Re: Re: Re: JAAAAAAAA! :-)

Geschrieben von Janine am 15. Dezember 2016, 21:05
Als Antwort auf: Re: Re: JAAAAAAAA! :-) geschrieben von Claudia

Liebe Claudia,

Stress ist es für mich eigentlich keiner, aber wie man an meiner Aufzeichnung sieht war es bis gestern auch nicht spannend :-)

Gut dann messe ich nach 7 Stunden. Bin schon gespannt was morgen auf der Anzeige steht.

Liebe Grüße




> Liebe Janine!
>
> > Normalerweise schlafe ich 7 Stunden, jetzt wäre die Frage ob es
> > besser wäre wieder nach 7 Stunden zu messen?
>
> Erstens soll das Messen kein Stress sein. Es soll Beobachtung sein,
> interessant, spannend, aber es soll für dich keinen Stress bedeuten.
> Und zweitens sind die 7 Stunden Schlaf denke ich besser. Nach drei Stunden
> bist du in einer anderen Schlafphase als beim normalen Aufwachen. Ich
> würde die normale Schlafdauer nehmen.
>
> Liebe Grüße,
> Claudia



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