Re: "B"-Symptom und Schlaf
Geschrieben von Claudia am 3. Mai 2013, 12:39
Als Antwort auf: "B"-Symptom und Schlaf geschrieben von Tabea

Liebe Tabea!

Zunächst mal: Dein heutiger Temperatureintrag könnte der Anstieg sein/werden! Das gestrige X ist seeeeehr schön! Falls ihr zusammen seid und nicht grad eine Dienstreise oder ein Krach sich querlegt (man streitet ja immer zu den falschen Zeiten ...), dann würde ich heute oder morgen noch ein X eintragen. Wenn euch danach ist, gerne auch mehr als eines! Das hätte jetzt kein Limit nach oben sein sollen.

> Nachdem ich ja jetzt meinen Körper einfach genauer beobachte ist mir nun
> aufgefallen, dass ich bereits jetzt feststellen kann, dass meine Brust sich
> verändert.

Das passt zum höheren Temperaturwert. Falls du jetzt in die Hochlage kommst, beginnt jetzt der zweite Zyklusteil und somit die Progesteronzeit. Warte bitte mit dem Progesterongel noch!!!! Schau bitte, dass du es die nächsten Tage noch aushältst. Du musst unbedingt von selbst in der Hochlage sein, und zwar sicher und stabil in der Hochlage; sonst unterdrückst du womöglich die Ovulation. Und das ist bei Kinderwunsch ja kontraproduktiv.
Ich hoffe, ich denke dran, dass ich in den nächsten Tagen dein Zyklusblatt mitschaue. Falls nicht: Becca, Henny, Katharina, wenn ihr mitlest, schaut bitte, ob Tabeas Temperatur hübsch steigt und gebt ihr bitte nach dem dritten/vierten Kringel Entwarnung, dass Tabea nun notfalls das Progesterongel verwenden darf? Danke!
Liebe Tabea, da heute frühestens das erste Kringel ist, rechne bitte damit, dass du das Gel allerfrühestens am Montag verwenden darfst. Bis dahin musst du durchhalten.

Zum Brustsymptom: So verrückt es klingt: Bei mir verschwindet es beim Joggen, zumindest wenn es schwach ist. Bis zum Ende der Gasse denke ich mir jedes Mal "Mei, bin ich verrückt, dass ich mit B laufen gehen?", aber wenn ich dann abbiege, überlege ich kurz und staune, dass es weg ist!
Es klingt also masochistisch (bzw. sadistisch), wenn ich dir rate, joggen zu gehen. Aber bei mir hilft es.

> Bis jetzt war es immer so, dass ich ab dem Zeitpunkt des
> Mittelschmerzes (der immer ziemlich heftig ist)

Achtung, der Mittelschmerz ist kein Zeichen für die Ovulation! Die Ovulation kann vorher oder nachher stattfinden. Es gibt ein Zyklusblatt, in dem weit und breit kein X ist. Irgendwann ist der Mittelschmerz eingetragen, vier oder fünf Tage später das erste X, und aus diesem X ist eine Schwangerschaft entstanden. Die Ovulation war also eindeutig mindestens vier Tage nach dem Mittelschmerz.
Verlass dich also bitte nicht darauf, dass ein X am Mittelschmerztag zu einer Schwangerschaft führen muss. Du kannst damit vollkommen daneben liegen.
Da du Zervixschleim hast und da in wunderschönem Zervixschleim die kleinen Jägerchen mehrere Tage hindurch in dir konserviert werden können, ist es auch nicht notwendig, den Tag der Ovulation zu kennen. Du sorgst einfach hie und da für Nachschub (beziehungsweise natürlich in Kooperation mit deinem Partner :-) ), und wenn dann die Ovulation stattfindet, sind sicher ein paar ehrgeizige Burschen in dir, die auf das Objekt der Begierde losstürmen. :-)


> auch immer festgestellt
> habe, dass meine Brust immer mehr und mehr angefangen hat zu Schmerzen. Das
> wird dann bis ich meine Tage bekomme so schmerzhaft, dass ich nur noch
> darauf warte endlich meine Tage zu bekommen. Wie ich schon mal geschrieben
> hatte bringt da dann nur das Progesterongel etwas Erleichterung.
> So, jetzt zu meiner Frage: Ab wann setzt man das "B" ins Zyklusblatt?

Du meinst, weil es anfangs leichter ist und später stärker? Und ob man ein leichtes B als "B" einträgt, obwohl es nur leicht ist?
Trag es im Zyklusblatt ein, sobald du es bemerkst. In den Anmerkungen kannst du ja dazuschreiben "B leicht" oder "B extrem".


> Und dann noch eine Frage: Irgendwie schlafe ich ja jetzt schon seit
> längerer Zeit nicht besonders gut. Anfangs habe ich ja dann die Temperatur
> gemessen, wenn ich das erste Mal in der Früh (was auch mal 4 Uhr war)
> aufgewacht bin. Natürlich hat mich das Messen dann so richtig wach gemacht.
> Jetzt habe ich mich die letzten 2 Nächte entschieden, das nicht mehr so zu
> machen. Wenn ich aufwache, dann mache ich ganz schnell die Augen wieder zu
> und döse dann auch wieder ein. Richtig tiefer Schlaf wird das allerdings
> dann nicht. Temperatur habe ich dann gemessen, wenn ich definitiv wach sein
> musste um aufzustehen. Da hatte ich ja auch schon mal gefragt, wann der
> Messzeitpunkt sinnvoll ist. Mittlerweile hat sich mein Schlafdefizit
> allerdings so summiert, dass ich um jede Minute froh bin, die einfach
> nochmal schlafen kann. Jetzt bin ich einfach total unsicher was da für das
> Messen sinnvoller ist.

Es wäre fein, wenn du Samstag und Sonntag noch einen hübschen Temperaturwert für uns hinbekommst, damit wir schauen können, ob das tatsächlich schon die Hochlage wird. Wenn ja, dann kannst du mit dem Messen für diesen Zyklus aufhören und brauchst dir keinen Stress mehr zu machen. Beziehungsweise misst du dann, wenn dir danach ist und du gut geschlafen hast.
Bis dahin: Deine Kurve sieht recht vernünftig aus. Deine derzeitige Strategie liefert also ein gutes Zyklusblatt. Wenn du das noch ein paar Tage weiter so hinbekommst, hast du für zehn Tage von uns Ruhe. :-)

Liebe Grüße,
Claudia
Dieses Posting ist im Archiv, daher ist kein Antworten darauf mehr möglich.

Antworten:
[ Kinderwunschforum ]     [ Neue Beiträge ]     [ Informationen ]    [ Suchen ]    [ Schwangerschaftsforum ]    [ Stillzeitforum ]    [ Wechseljahrforum ]    [ Traumgewichtforum ]    [ Quiz ]    [ Online-Zyklen ]