@ Claudia - Re: Re: Re: An Steph @ Claudia
Geschrieben von steph t am 2. Februar 2012, 23:38
Als Antwort auf: Re: Re: An Steph @ Claudia geschrieben von Claudia

hallo liebe claudia ...
so ich mal wieder ;)
habe mir den rat mit der vaginalmessung mal zu herzen genommen und messe nun ganz brav auf diese weise
habe tatsächlich das gefühl dass meine kurve nun gleichmäßiger wirkt
auch versuche ich zu regelmässigeren zeiten zu messen
stelle mir auch an meinen freien tagen den wecker auf 0800
im letzen zyklus habe ich mal nachgetragen was mir noch so an schlafzeiten eingefallen ist
(die zahl am anfang der bemerkungen entspricht also der anzahl der geschlafenen stunden)
was meinst du nun dazu ? kannst du da nun noch mehr erkennen ?

auch habe ich noch meinen allerersten beobachteten zyklus "nachgetragen" als blatt Nr 1 - auch der zyklus in dem die ss eingetreten war ... würde mich interessieren was du von dem so hälst (nur wenn du mal zwischendrinn zeit hast)
;)

so nun bin ich auch schon wieder mit zyklustag 10 fast fertig, trinke brav meinen himbeerblättertee und habe nun schon den zweiten tag wieder richtig guten ZS cr w dehnbar ziehbar und leichte UL schmerzen (links rechts und mittig)
LH test ist negativ
und ich bin fest davon überzeugt dass der schleim noch besser wird ....
mal schaun was die nächsten tage bringen und ob das mit den reiseplänen meines mannes passt ;) zwinker


wünsche dir (und allen anderen da draussen eine schöne und erholsame nacht)

lg steph ;)



> Liebe Steph!
>
> Ja, seh ich auch so: Der Zyklus ist fertig, uff geschafft, ab in die neue
> Runde! :-)
> Und die kann nur besser werden. :-)
>
> Die möglichen Tage der Ovulation bekommst du im Nachhinein (also jetzt),
> wenn du von der Regelblutung 12-16 Tage zurücknummerierst. Den 1er setzt du
> auf den letzten Zyklustag, also den 32. Tag. Der 2er kommt auf den 31. Tag,
> 3 auf 30. Tag, ..., 12 auf 21. Tag, ..., 16 auf 17. Tag (wenn ich mich
> jetzt nicht verzählt habe). Die Ovulation kannst du also im Zeitraum
> 17.-21. Tag suchen. Das passt nun aber weder mit dem Zervixschleim noch mit
> der Temperatur zusammen. Dein Körper wirkt ziemlich irritiert und
> gestresst. Irgend etwas scheint ihm nicht zu passen. Vielleicht "kaust" du
> innerlich an etwas (eventuell die drei lieben Menschen, die du verloren
> hast, kann aber auch ganz etwas anderes sein), oder der Stress. Glücklich
> ist er jedenfalls nicht, und das wirst du auch mit Tee nicht hinbekommen.
> Die natürlichen Mittel unterstützen deinen Körper. Aber sie können
> nicht zwei oder drei Grabsteine ungeschehen machen oder deine Arbeit
> übernehmen. Das geht nicht.
> Der Verlust deiner Angehörigen wird mit der Zeit für dich leichter werden.
> Falls dieser Punkt die Ursache ist, können wir hoffen, dass dein Zyklus
> irgendwann wieder vorzeigbar wird. Wenn es der Stress ist, hilft es
> wirklich nur, wenn du einen Gang zurückschaltest.
> Ich sage mal: Schauen wir, was der kommende Zyklus bringt, und du überlegst
> (einfach nur für dich), was dich so zerreißt. Vielleicht ist es ja eine
> ganz andere Baustelle, die dich so beschäftigt: der ewige Pyjama im Bad,
> den du hinter deinem Partner jeden Tag wegräumen musst und wo ein Streit
> vorprogrammiert ist; die Nachbarin, die euch die Hölle heiß macht, weil ihr
> um 3 Uhr in der Früh duscht; die Agentur, die dich um 7 Uhr bucht und um
> 8:30 - wenn du die Koffer gepackt hast - absagt (und das nicht nur ein
> Mal). Überleg einfach, was für deinen Körper so irritierend sein könnte.
>
> So. Und jetzt gehts ab in die neue Runde! Wenn du magst, stell ich dein
> Zyklusblatt wieder dazu!
>
> > hatte katharina schon mal vor ein paar wochen zum thema
> himbeerblättertee
> > und frauenmantel tee ausgefragt - das internet ist ja völlig überlaufen
> > mit den verschiedensten rezepturen und anwendungsmöglichkeiten
> > wenn ich das noch richtig in erinnerung habe (finde gerade ihre email
> > nicht) bereitet katharina den tee schon immer einen tag vorher zu und
> > drinkt ihn dann am nächsten tag ..oder so ähnlich ...
> > da ich ja bekanntlich ein work-a-holic bin, mit den unterschiedlichsten
> > arbeitszeiten und auch des öfteren mehrtägig unterwegs ... gibt es da
> auch
> > noch andere möglichkeiten ..also direkte zubereitung ????
>
> Ich glaube, die anderen Frauen trinken ihn recht bald nach der Zubereitung.
> Manche haben erzählt, dass sie sich eine ganze Kanne machen. Das wäre ja
> umständlich, zwei Kannen zu haben und immer zu überlegen, welche die ist,
> die ich gestern angesetzt habe. Das muss also mit kurzfristigem
> Kochen/Ziehen auch möglich sein.
>
> > und wann sollte ich damit anfangen ..jetzt direkt oder erst wenn die
> > blutung aufgehört hat ??? fragen über fragen ??? ;)
>
> Du kannst jetzt schon damit anfangen.
>
>
> Hmmm. Bezüglich Zyklusblatt: Kann es sein, dass dieses Gezacke nicht nur
> die unterschiedlichen Aufwachzeiten und Stress sind, sondern (auch) die
> unterschiedlichen Schlafenszeiten? Kannst du bitte die Schlafdauer
> mitschreiben, also beispielsweise "6 Stunden geschlafen", "8 Stunden", "2
> Stunden". Vielleicht ist ja das der Schlüssel für das Gezacke: Dass du bei
> zu kurzem Schlaf tiefer bist und bei langem Schlaf höher - oder umgekehrt.
> Wenn man das weiß, liest sich die Kurve dann schon viel leichter.
>
> Temperatur: Bleib bitte bei vaginaler Messung - die Werte schauen für mich
> ruhiger und sinnvoller aus. Es genügt, wenn du nach der Blutung wieder zu
> messen beginnst.
>
> So, nun bin ich gespannt auf den neuen Zyklus! :-)
>
> Liebe Grüße,
> Claudia
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