Re: Re: An Steph @ Claudia
Geschrieben von Claudia am 25. Jänner 2012, 06:31
Als Antwort auf: Re: An Steph @ Claudia geschrieben von steph t

Liebe Steph!

Ja, seh ich auch so: Der Zyklus ist fertig, uff geschafft, ab in die neue Runde! :-)
Und die kann nur besser werden. :-)

Die möglichen Tage der Ovulation bekommst du im Nachhinein (also jetzt), wenn du von der Regelblutung 12-16 Tage zurücknummerierst. Den 1er setzt du auf den letzten Zyklustag, also den 32. Tag. Der 2er kommt auf den 31. Tag, 3 auf 30. Tag, ..., 12 auf 21. Tag, ..., 16 auf 17. Tag (wenn ich mich jetzt nicht verzählt habe). Die Ovulation kannst du also im Zeitraum 17.-21. Tag suchen. Das passt nun aber weder mit dem Zervixschleim noch mit der Temperatur zusammen. Dein Körper wirkt ziemlich irritiert und gestresst. Irgend etwas scheint ihm nicht zu passen. Vielleicht "kaust" du innerlich an etwas (eventuell die drei lieben Menschen, die du verloren hast, kann aber auch ganz etwas anderes sein), oder der Stress. Glücklich ist er jedenfalls nicht, und das wirst du auch mit Tee nicht hinbekommen. Die natürlichen Mittel unterstützen deinen Körper. Aber sie können nicht zwei oder drei Grabsteine ungeschehen machen oder deine Arbeit übernehmen. Das geht nicht.
Der Verlust deiner Angehörigen wird mit der Zeit für dich leichter werden. Falls dieser Punkt die Ursache ist, können wir hoffen, dass dein Zyklus irgendwann wieder vorzeigbar wird. Wenn es der Stress ist, hilft es wirklich nur, wenn du einen Gang zurückschaltest.
Ich sage mal: Schauen wir, was der kommende Zyklus bringt, und du überlegst (einfach nur für dich), was dich so zerreißt. Vielleicht ist es ja eine ganz andere Baustelle, die dich so beschäftigt: der ewige Pyjama im Bad, den du hinter deinem Partner jeden Tag wegräumen musst und wo ein Streit vorprogrammiert ist; die Nachbarin, die euch die Hölle heiß macht, weil ihr um 3 Uhr in der Früh duscht; die Agentur, die dich um 7 Uhr bucht und um 8:30 - wenn du die Koffer gepackt hast - absagt (und das nicht nur ein Mal). Überleg einfach, was für deinen Körper so irritierend sein könnte.

So. Und jetzt gehts ab in die neue Runde! Wenn du magst, stell ich dein Zyklusblatt wieder dazu!

> hatte katharina schon mal vor ein paar wochen zum thema himbeerblättertee
> und frauenmantel tee ausgefragt - das internet ist ja völlig überlaufen
> mit den verschiedensten rezepturen und anwendungsmöglichkeiten
> wenn ich das noch richtig in erinnerung habe (finde gerade ihre email
> nicht) bereitet katharina den tee schon immer einen tag vorher zu und
> drinkt ihn dann am nächsten tag ..oder so ähnlich ...
> da ich ja bekanntlich ein work-a-holic bin, mit den unterschiedlichsten
> arbeitszeiten und auch des öfteren mehrtägig unterwegs ... gibt es da auch
> noch andere möglichkeiten ..also direkte zubereitung ????

Ich glaube, die anderen Frauen trinken ihn recht bald nach der Zubereitung. Manche haben erzählt, dass sie sich eine ganze Kanne machen. Das wäre ja umständlich, zwei Kannen zu haben und immer zu überlegen, welche die ist, die ich gestern angesetzt habe. Das muss also mit kurzfristigem Kochen/Ziehen auch möglich sein.

> und wann sollte ich damit anfangen ..jetzt direkt oder erst wenn die
> blutung aufgehört hat ??? fragen über fragen ??? ;)

Du kannst jetzt schon damit anfangen.


Hmmm. Bezüglich Zyklusblatt: Kann es sein, dass dieses Gezacke nicht nur die unterschiedlichen Aufwachzeiten und Stress sind, sondern (auch) die unterschiedlichen Schlafenszeiten? Kannst du bitte die Schlafdauer mitschreiben, also beispielsweise "6 Stunden geschlafen", "8 Stunden", "2 Stunden". Vielleicht ist ja das der Schlüssel für das Gezacke: Dass du bei zu kurzem Schlaf tiefer bist und bei langem Schlaf höher - oder umgekehrt. Wenn man das weiß, liest sich die Kurve dann schon viel leichter.

Temperatur: Bleib bitte bei vaginaler Messung - die Werte schauen für mich ruhiger und sinnvoller aus. Es genügt, wenn du nach der Blutung wieder zu messen beginnst.

So, nun bin ich gespannt auf den neuen Zyklus! :-)

Liebe Grüße,
Claudia
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