Re: @Claudia/alle_Mini-Zyklusblatt
Geschrieben von Claudia am 31. Jänner 2012, 09:52
Als Antwort auf: @Claudia/alle_Mini-Zyklusblatt geschrieben von Stephanie

Liebe Stephanie!

> ich habe mich daran gehalten, und doch mehrfach die Temperatur überprüft.
> Zu Beginn war ich also auf zwei aufeinander folgenden Tagen bei 36,7 und
> nun übers Wochenende Sa und So bei 37,3 (vielleicht hängt das auch mit der
> späteren Aufwachzeit zusammen) und heute morgen 6 Uhr bei 37.1.
> Kann ich somit davon ausgehen, dass ein ES statt gefunden hat?

Es findet nicht in jedem Zyklus unbedingt eine Ovulation statt. Es gibt Sonderfälle, in denen keine Befruchtung möglich ist: (a) der Follikel reift heran, platzt, ist aber leer(!). Oder (b) ein Follikel reift heran, wird ganz groß, platzt, die Eizelle will wie geplant heraus, aber sie bleibt hängen und wird dann mitsamt der restlichen Follikelhülle letztendlich zum Gelbkörper umgewandelt. Oder (c) der Follikel wird größer, größer, größer, aber er schafft es nicht zu platzen. Der letzte Fall hat sogar einen eigenen Namen: LUF-Syndrom, Luteinisierter unruptierter Follikel.
Zur Beruhigung: Das sind Ausnahmefälle. In den meisten Fällen findet eine Ovulation statt. Nur garantieren können wir es nicht. Und auch nicht nachweisen. Denn das Zyklusblatt schaut in den obigen Fällen ganz genauso aus wie sonst, und auch im Ultraschall siehst du keinen Unterschied.
Das jetzt aber nur der Vollständigkeit halber.

Zu deinen obigen Werten: Wenn Samstag und Sonntag wegen des längeren Schlafens fraglich sind, hast du zumindest den Montag, der auf jeden Fall höher ist, und zwar deutlich höher.
Kannst du durch die Brust (größer, voller, möglicherweise innen empfindlich gegen Druck) bestätigen, dass du in der Hochlage bist?
Bei Nicht-Kinderwunsch wäre mir die Sache zu heikel. Aber da dir auch eine Vermutung von mir genügt: Ja, ich vermute auch, dass das die Hochlage ist.


> Allerdings habe ich selten bis nie dehnbaren S. Aber ich kenne es, dass der
> Finger nass, aber kein S zu finden ist - v.a. wenn ich MM untersuche. Gilt
> das schon als S+? Und wie kann ich den S verbessern?

Zervixschleim kann durch Magnesium verbessert werden. Schau mal in die Informationen zum Thema Magnesium. Kauf dir bitte wirklich nur das Gute - das Magnesium aus dem Supermarkt kannst du vergessen. Und bitte wirklich bis zur Durchfallgrenze dosieren.

Das Innere der Scheide ist immer feucht - das ist kein Kriterium.

Spürst du etwas? Spürst du im Inneren Feuchtigkeit, vielleicht einen Tropfen, der herunterläuft? Oder spürst du äußerlich Nässe, so wie wenn "etwas passiert wäre" (Inkontinenz) oder so wie man im Sommer beim Sport verschwitzt ist? Es zählt natürlich nur dann, wenn du nicht verschwitzt bist. ;-)
Und nicht mit dem Finger "nachschauen", ob du äußerlich oder innerlich feucht bist, sondern einfach so, wie du jetzt grad bist: im Sitzen oder beim Kochen oder beim Warten an der Bushaltestelle.
Das empfinden nicht alle Frauen. Also keine Panik, wenn du das nicht kennst. Es war nur eine ergänzende Frage.

Die größte Chance auf Zervixschleim hast du nach dem Stuhlgang. Darm und Scheide liegen "parallel" und sehr nahe beisammen. Wenn du Stuhl hast, will die gesamte Menge auf einmal durch das letzte Darmstück durch, und dadurch wird die benachbarte Scheide ausgestreift wie eine Zahnpastatube. Schau dir also das Toilettepapier nach dem Stuhl an - vielleicht findest du ja da drauf Zervixschleim. Oder du machst vor dem Stuhlgang Muttermunduntersuchung - da müsstest du auch etwas finden.

Zum Toilettepapier: Wir leben erfreulicherweise in einer Zeit mit viel Auswahl im Supermarkt. Mit manchem Toilettepapier komme ich allerdings überhaupt nicht zurecht. Und zwar gibts für mich zwei Kriterien: (a) zu saugfähig. Das saugt mir den Schleim weg als gäbs kein Morgen, und ich sehe: nichts. Gar nichts. Diesen damaligen Fehlkauf habe ich meinem Mann geschenkt. ;-) (b) die Farbe. Bei manchen Färbungen tu ich mir mit dem Schauen schwer (vermutlich eine Kombination aus der Vorliebe meiner Augen und den Lichtverhältnissen). Gelb ist fürchterlich. Da finde ich gar nichts. Naturfarben und grau finde ich hervorragend, rosa ist verwendbar.
Mein persönlicher Favorit ist "danke"-3lagig. Mittlerweile hat der Hofer (falls du aus Deutschland bist, schau beim Aldi) ein dreilagiges Recycling-Toilettepapier, das mir ebenfalls sehr gut gefällt.
Vielleicht hast du einfach ein Toilettepapier, das zu saugfähig ist oder das den Lichtverhältnissen nicht entgegenkommt. Bei gutem Toilettepapier findest du den Zervixschleim beim normalen Säubern auf dem WC. Einfach vor dem Versenken einen Blick drauf, fertig, weg damit.

Ansonsten würde ich wie gesagt Magnesium probieren. Das musst du wirklich jeden Tag nehmen, und zwar über einen längeren Zeitraum.

Liebe Grüße,
Claudia
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