Freitag und Fitness
Geschrieben von
Tamara am
6. Jänner 2016, 15:43
Hallo liebe Mitschneckinnen und Mitschneck,
ein Blick auf den Kalender hat mir verraten, dass übermorgen schon wieder Freitag ist. Wollte ich das überhaupt wissen? :(
Was ich sagen wollte: Keine Ahnung, warum, aber ich bin heute auf die Schnapsidee gekommen, SitUps zu machen. Ich bin faul. Und jetzt liegt auch noch Schnee, also nix mit Laufen. Aber irgendwas sollte man doch machen. Und SitUps war das Erste, das mir eingefallen ist.
Also habe ich einer Bekannten gemailt: 50 SitUps #jetzt
Sie hat zurückgeschrieben: Hab grad 50 situps gemacht. Ist nicht tragisch, geht schnell und spart Heizkosten. Hinterher ist Dir warm :-)
Für mich waren die 50 aber schon fordernd. Aber das kann man nicht auf sich sitzen lassen. Also hab ich 60 gemacht. Und weil das grad nur EINE Übung war, habe ich dann später noch 60 Kniebeugen angehängt.
Mag jemand mitmachen? Vielleicht schaff ichs dabei zu bleiben, wenn jemand mitmacht.
Bei mir waren es heute 60 SitUps und 60 Kniebeugen. Je nach Lust und Laune kann man das um andere Übungen erweitern. Ihr müsst auch nicht mit 60 anfangen. Mach, was geht, vielleicht 20, vielleicht 100. :)
Für morgen nehme ich mir vor: Nicht weniger als heute. Vielleicht schaffe ich 61+61. Und vielleicht komm ich endlich wieder mal durch das Schweinehundrudel durch, das da vor meiner Türe lauert und mich am Laufen hindert ...
Apflische Grüße von eurer Tami :)
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