kurze Meldung
Geschrieben von
Nadle
am
28. November 2014, 00:27
Hallo Ihr Lieben,
im Moment läuft ja alles noch bei mir drunter und drüber.
Ich habe jetzt in 4 Wochen 10kg abgenommen.
Da ich ja nun ungebunden und frei bin habe ich den Sport für mich entdeckt.
Ich spiele 3 mal die Woche Volleyball aus Spaß an der Bewegung,also nicht im Verein.
Gehe 3 mal die Woche schwimmen,da schwimme ich ne dreiviertel stunde ausdauernd durch.
Wenn ich in Wittenberg wohne mache ich mit ein paar Leuten ohne Trainer oder Vertrag wenn es zeitlich passt 3 mal die Woche Outdoor Training.
Falls es zeitlich mal nicht draussen passt,dann mache ich zu Hause Sport.
Ich möchte definitiv die 30kg die ich während der knapp 9 Jährigen Beziehung zugenommen habe runter bekommen und kämpfe neben Ernährungsumstellung mit Sport aktiv gegen schlaffe Haut.
Es sind "leider" erst 10kg,aber ich bekomme mit,das mein Badeanzug,sowie Sachen schon weiter geworden sind.Also an Umfang habe ich schon ca. 6cm abgenommen.
Rundum fühle ich mich auch schon besser und kann irgendwie kein Tag ohne mich mal sportlich zu betätigen.
Also ich berichte dann vielleicht in einem Monat nochmal wieder von mir.
Gibt noch viel zu tun,meine Wohnung komplett neu einrichten(habe keine Möbel),dann auch erstmal alle Behördengänge erledigen und mir Internet anschaffen.
Mit Handy und dem Datenvolumen geht gar nicht und das ich jetzt mal über Hotspot am Lappi sitzen kann kostet zeit und nerven,da ich es nicht gewohnt war,das alles länger dauert.
Dann wünsche ich euch weiterhin viel Erfolg und wir lesen uns
Liebe Grüße und gute Nacht
Nadle
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