Erste Meldung
Geschrieben von
Henny am
6. September 2013, 09:48
Hallo zusammen,
meine erste Meldung ist eine - wenn auch nur klitzekleine - Erfolgsmeldung:
aktuelles Gewicht: 73,8kg
Abnahme: 0,2kg
Wochenziel bis 13.9.: 73,3kg
Eigentlich hatte ich eine Zunahme erwartet, weil ich letztes Wochenende ganz schön über die Stränge geschlagen habe. Aber durch das Stillen wird einem die eine oder andere Essens-Sünde ja bekanntlich verziehen :-)
Meine größten Gefahren lauern abends, wenn die Kleinen hochdrehen. Dann krieg ich ganz schnell das Gefühl, ich bräuchte jetzt unbedingt Nahrung für die Nerven (meistens in Form von Schokolade), um den Rest des Tages überstehen zu können. Oder, wenn dann endlich alle im Bett sind, ich selber aber denke, ich müsste im völlg übermüdeten Zustand noch irgendwelche Dinge am PC erledigen. Dann ist es eher so ein Essen gegen die Müdigkeit... Jedenfalls ist beides nicht sehr hilfreich für mein Ziel, die überflüssigen Kilos loszuwerden. Werde in den nächsten Tagen mal versuchen, diese Situationen zu umschiffen bzw. vielleicht anders zu lösen.
LG und eine erfolgreiche Woche,
Henny
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