Re: Re: jetzt auch hier
Geschrieben von
Tabea am
3. Juni 2013, 14:26
Als Antwort auf: Re: jetzt auch hier geschrieben von Becca
Hallo Becca,
> Willkommen in unserer nette Runde
danke für Deinen Willkommensgruß :)
> Schön, möchtest du dich uns anschliessen.
> Claudia macht es so, dass man jede Woche maximal sein Ziel 0.5kg runter
> setzen darf. 2kg im Monat entspricht einer gesunden Gewichtsabnahme und
> schützt uns davor, irgend eine Crashdiät zu machen. Wie du dein Ziel
> erreichst ist dir überlassen. Jede von uns kämpft mit ihrer eigenen
> Vorgehensweise mal mehr, mal weniger erfolgreich.
> Rückschläge und Stagnation gehören genau so dazu wie Wochensiege. Das
> Zielgewicht kann jedoch nicht hinaufgesetzt werden.
0.5 kg pro Woche wäre ja schon ein absoluter Traum...Wenn das so laufen würde, dann hätte ich nichts dagegen.
Bis jetzt waren alle Bemühungen eigentlich immer von Rückschlägen geprägt. Aber ich hoffe, dass ich durch das hier dabei sein einfach mehr Motivation bekomme auf meine Ernährung zu achten.
> Das Gewicht posten wir jeweils am Freitag. Du kannst entweder am Freitag
> Einsteigen und dein Ausgangsgewicht posten oder du meldest schon morgen
> dein Gewicht und schaust, was du bis Freitag erreichst.
Habe mich heute auf die Waage getraut und werde gleich mal alle Infos posten.
LG
Tabea
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