Re: Re: Re: Re: ich will getröstet werden
Geschrieben von Katrin am 2. April 2009, 13:23
Als Antwort auf: Re: Re: Re: ich will getröstet werden geschrieben von Tamara

Liebe Claudia,

bei uns heißt das Schlagsahne und das schmeckt soooooooo gut.

Beim Fasten stellt der Körper ja nach 2-3 Tagen jegliche Verdauungsmaschenierie lahm. Also mein magen produziert z.B. keine Magensäure mehr und ist völlig lahm gelegt, er knurrt auch nicht, der Darm liegt auch fast still, obwohl er manchmal unbedingt noch was kleines sagen will.
Der Zweck ist: viel zu viel arbeit wird in den Verdauungsprozess gelegt und nur eine geringe zeit bleibt übrig um die Leber, galle...eigentlich den ganzen Körper von giftstoffen die wir zu uns nehmen zu befreien. Da der Körper den Verdauungsprozess aber vorzieht lagert er giftstoffe in den einzelnen organen ab, weil er es einfach zeitlich nicht schafft. Beim Fasten schalte ich den verdauungsapparat aus und der Körper konzentriert sich nun auf das aufräumen des Mülles was er so lang vor sich hergeschoben hat.
Körperlich fühlt man sich ganz normal, man hat keinen Hunger, ja man fühlt sich sogar leistungsstärker, körperlich und geistig, als vorher. Ist eine wahnsinnige Erfahrung und wenn man die ersten 2-3 tage übersteht hält das auch jeder durch...man fühlt sich wie befreit und das nicht nur von lästigen pfunden sondern so ganzheitlich. Ich liebe dieses gefühl und der Verzicht auf essen, wenn andere essen macht einen noch stärker (so ist es bei mir, die meisten können in der zeit nicht mit essen umgehen). Ich faste ja meistens einmal im Herbst und im Frühling, jedenfals vor susi wars regelmäßig, nun doch eher sporadisch. Die ersten jahre habe ich immer 5 Tage gefastet, das ist die Mindestzeit damit im körper überhaupt was losgeht. Das hab ich dann langsam gesteigert. Ich nehm mir das nicht vor ich sag mir 5 tage müssen und dann so wie du dich fühlst. Der Körper hat mir immer bescheid gesagt, mal wars nach ner Woche mal nach 11 tagen. Mein längstes waren bisher 12 tage, insgeheim wollte ich schon immer mal auf 14 Tage... sollte aber nicht sein.
Bei fastenerfahrenen, wie ich es bin, sagt man 14 tage ohne das der Doc es überwachen muß. Mit dok sind 3-4 Wochen drin, aber das entscheidet er dann. ich will aber nicht mit dok und über die zeit komme ich sowieso nicht. Das geht bei mir dann von einem Moment zum anderen das ich unbedingt meinen Apfel essen will, damit breche ich das fasten und der regt die produktion der magensäure wieder an, und dann tue ich das. mal sehn wann es diesmal ist, aber es wird sich nun dem ende neigen.

Ein Bekannter von mir hat unter ärztlicher Kontrolle 6 Wochen gefastet und nur spezielle gemüsesäfte zu sich genommen. Es war ein krebsfasten, er hatte und die betonung liegt auf hatte Lympfdrüsenkrebs, angeblich nicht mehr heilbar. Apfelgroße beulen waren an den innenseiten seiner oberschenkel und der bauch war auch voll. Er hat es durchgezogen und in der 6. Woche sind sie geschrumpft und waren seit dem nie mehr gesehen, ist nun glaube ich 5 Jahre her.
Ich wollt damit nur sagen, fasten ist eine feine sache und auch für den gesunden Körper eine bereicherung.

LG katrin
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