Freitagswaage
Geschrieben von
Tamara am
22. März 2013, 20:44
Hi ihr Mitschneckinnen und Mitschneck,
die 79 haben sich stabilisiert.
heute: 79kg
abgenommen: 0kg
Wochenziel: bleibt.
Mit 5+2 (5 Tage apfeln, 2 Tage normal essen) tu ich mir diese Woche schon deutlich leichter. Offenbar habe ich den Winter wirklich 4+3 gemacht aus lauter Frust, dass ich nicht abgenommen habe. Also gleich am Freitag nach der Waage mit dem Mampfen begonnen und das Futtern Samstag und Sonntag fortgesetzt. Und habe mich selbst belogen, denn das war mir nicht bewusst. Jetzt bin ich wieder auf 5+2, und nächste Woche gehts weiter nach rechts.
Apflische Grüße von eurer Tami :)
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