Re: wie macht ihr das ???
Geschrieben von
sasi am
23. März 2009, 13:22
Als Antwort auf: wie macht ihr das ??? geschrieben von Emy
> Ich wollte euch mal fragen, was ihr so gegen die lästigen Pfunde tut.
> Vielleicht ist da noch was Passendes für mich dabei.
> Ich versuche Abends die Kohlenhydrate weg zu lassen und in den Wochen wo es
> mir gut gelingt ist auch immer etwas runter gegangen. Leider waren in
> letzter Zeit mal wieder einige Geburtstagsfeiern die das verhindern
> wollten.
> Von Tami weis ich, das sie sich von Äpfeln ernährt :o)
>
> Also vielleicht habt ihr ja noch ein paar Tips für mich.
>
> LG Emy
huhu
alsooo ich habe mir angewöhnt , viel zu trinken , komme momentan auf 4-5 liter wasser , allerdings ohne kohlensäure
wenn du mit kohlensäure trinkst dann kannste ned soviel trinken , wegen der kohlensäure ...
dan gehe ich mittags mit leonie 2 stunden schnelleren ganges spatzieren :-))
findet sie gut und lacht sich dabei kaputt ... :-))
abends esse ich nur 2 scheiben knäckebrot , mit käse 16 przentigen , weil er mir einfach besser schmeckt ,,, dazu den haushalt einer 6 köpfigen familie , und meine waschmachiene steht im keller , ich wohne aber in der 2 etage :-)))
tja , und abends wenn ich mal denke , boaaa jetzt ne tafel schokolade :-)))
dann ja dann fallen mir meistens auf der couch die augen zu sooo gegen 21 uhr ... oder aber ich liege auf meiner couch und ich bin zu faul zum aufstehn ...
sollte aber auch erwähnen das ich einen magen -darm -virus hatte :-))))
der kam mir zugute
hoffe dir ein paar fragen beantwortet zu haben :-))))
lg sasi
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