Laufen
Geschrieben von Tamara am 20. April 2012, 10:05

Hallo liebe Läuferinnen oder Läuferinnen-in-spe!

Irgendwie bin ich auf der Seite des VCM (Vienna City Marathon) hängen geblieben und habe mich quer durchgesurft. Und da kommt man auf durchaus interessante Seiten: http://www.vienna-marathon.com/?menu=6&item=5&url=training Ich bin weder Hochleistungssportlerin noch entsprechend ehrgeizig, sondern zähle als simple runner. Und da gibts einen netten Trainingsplan: http://www.vienna-marathon.com/?url=training/simple_running/01_plan Im Juli fahre ich auf Urlaub, bis dahin sind es ungefähr zehn Wochen. Ich überlege grad, ob ich meinen Schweinehund dazu überreden kann, diesen Trainingsplan anzugehen. Fairerweise müsste ich in Woche 2 einsteigen, denn die Woche 1 habe ich schon ein paar Mal hinter mich gebracht. Hmm, ich fürchte, ich habe auch Woche 2 schon hinter mich gebracht. Okay, ich steige in Woche 3 ein. Hat jemand von euch Lust, mitzumachen? Sash?
Ihr könnt ja jede in der für euch passenden Woche einsteigen. Und man muss ja nicht joggen, man kann ja auch schwimmen oder walken oder Rad fahren ...

Hat jemand Lust?

Ich möchte meinen inneren Schweinehund überreden und versuche, das Programm durchzuziehen. Falls ich es beruflich nicht schaffe oder krank werde, breche ich ab. Aber grundsätzlich möchte ich zehn Wochen durchhalten. Das kann doch nicht so schwer sein, oder?
Oder doch?
Egal. Ich fange damit an, und zwar diese Woche. PÄNG! (Das war der Startschuss.)

Ich bin gespannt, ob jemand mitmacht! :)

Apflische Grüße von eurer Tami :)
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