Hunger? Nein danke!
Geschrieben von Henny am 13. Jänner 2012, 12:54
Als Antwort auf: Re: Re: Abnehmen a la Sash. Oder: Sport ist Mord geschrieben von Tamara

Liebe Tami,

nein, da muss ich dir gleich ganz heftig widersprechen. Hungern? Geht ja gar nicht!!! Wohlfühlgewicht erreichen muss Spass machen, ein Hungergefühl hat da überhaupt nix verloren! Und wie du ja weißt bin ich selber auch nicht gerade eine Sportskanone...

Aber ich fürchte, mein "Abnehm-Rezept" kommt für dich nicht wirklich in Frage: das geht nämlich über den Umweg von neun Monaten Schwangerschafts- und weitere etliche Monate Stillzeitforum ;-) Wobei ich zugegebenermaßen dort mangels Zeit noch keinen Beitrag geschrieben habe - aber zumindest von der aktuellen Lebens-Situation gehöre ich am ehesten dort hin.

Mal ehrlich: ich glaube dass meine derzeitigen Abnehm-Erfolge (abgesehen von den wieder angefutterten Feiertags-Kilos) allein auf der Tatsache beruhen, dass ich unsere Kleine immer noch stille. Zufüttern hin oder her, sie verlangt eben häufig nach der Brust - und bekommt sie auch. Von daher verbraucht mein Körper einfach mehr Kalorien als ich ihm bei normalem Essen zuführe. Sonst hätte ich es wahrscheinlich nie und nimmer geschafft, innerhalb von drei Monaten sieben Kilo abzunehmen. Andererseits muss man aber auch sehen, dass das "Zuviel" an Gewicht ja ebenfalls auf die Schwangerschaft zurückzuführen ist. Deshalb finde ich es eigentlich nur gerecht, dass es mit dem Abnehmen jetzt danach einigermaßen gut klappt ;-)

Für Nicht-Frischgebackene-Mamas glaube ich, gibt es außer einem Mehr an Bewegung nicht wirklich eine Alternative, wenn man keine Lust auf Hungern hat. Und wer hat darauf schon Lust???

Ich wünsch dir auf jeden Fall viel Erfolg bei deinem weiteren Projekt. Welchen Weg auch immer du einschlägst. Dein: "danach habe ich mich so wohl gefühlt wie schon lange nicht" ist doch schon mal sehr vielversprechend :-). Toi, toi, toi.

Liebe Grüße,
Henny
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