Tut mir Leid ...
Geschrieben von
Claudia am
9. Juni 2011, 11:58
Hallo liebe Erfolgreichen!
Entschuldigt bitte meine Verzögerung. Mitten im Schneckenwandernlassen hat mich etwas unterbrochen (daher war oben schon die neue Farbe, aber die Werte noch die alten), dann hat uns einen Tag der Internetanschluss verlassen, von selber sind die Schnecken dann auch nicht gewandert, aber jetzt stehen sie endlich alle dort, wo sie hin wollten. :-)
Liebe Kathi, wie lang soll denn deine Schneckenwiese sein? Ich habe jetzt 10kg genommen, kann es aber jederzeit ändern. Du kannst hinterher gerne einen zweiten Ticker haben, falls du dann weitermachen willst. Damit es bei einer ganzen Zahl beginnt (das kommt mir doch irgendwie schöner vor), habe ich von 94 bis 84 geschrieben.
Gib bitte jede Woche diese drei Zeilen an:
Aktuelles Gewicht:
Abgenommen:
Wochenziel:
Das Wochenziel bestimmst du selbst. Du kannst es gleich lassen oder senken.
Achtung: Da langsames Abnehmen empfohlen wird, setze ich das Wochenziel um höchsten 0,5kg hinunter. Du darfst es aber natürlich gerne unterbieten, falls du einmal 0,8kg abnimmst oder mehr.
Und ich setze es nie hinauf! Damit möchte ich verhindern, dass man sich zwei Wochen hindurch vollstopft, 3kg zunimmt, und sich dann bei einer Abnahme von 0,5kg selbst feiert, weil man das Wochenziel erreicht hat ...
Du darfst gerne erzählen oder fragen, wie du oder andere die Waage überlisten wollen. Aber bitte nicht "missionieren". Es hat jeder seinen Weg, den er gewählt hat, und den respektieren wir.
Ich hoffe, dass ich nach dieser Runde wieder flotter mit der Schneckenwanderung bin und hoffe auch wieder auf einen Ela-Wert!
Alles Gute und bis morgen! :-)
Claudia
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