Stepper zum Ersten
Geschrieben von
Becca am
15. April 2011, 09:27
Hallo Zusammen
Liebe Tami, das klingt ja wunderbar bei dir! Endlich funktioniert es mit den 0.5kg jede Woche. Gratuliere!!!
Ich war leider nicht ganz so erfolgreich...Aber ich habe den Stepper im Wohnzimmer und am Mittwoch ganz brav 15min Sport gemacht. Auf dem Ding steht dann wie lange, wieviele Steps und wieviele Kalorien ich verbraucht habe. Da stand jedoch nur 60cal :-( das ist ja nicht mal ein Stück Kuchen, dass ich mir dabei verdient habe *sniff*!?! So frustrierend!!! Hätte mir für die Mühe wenigstens 200cal erhofft...
Naja, heute werde ich wieder meine 15min absolvieren und das sollte in Zukunft jeden zweiten Tag so sein. Das gibt dann wenigstens ende Woche jeweils eine kleine süsse Belohnung.
Das Wochenende kommt und wegen dem Besuch habe ich gestern eine hübsche kleine Streusel-Quark-Torte mit Äpfeln gebacken. Ich dachte da Tami ja so erfolgreich mit ihren Äpfeln abnimmt muss ja ein Kuchen mit Äpfeln sicherlich auch wahre Wunder bewirken!? ;-)
Ist ja nur ein bischen Quark(Topfen) und Mürbeteig rundherum damits netter aussieht :-)
Ich denke dafür werde ich heute 2x 10min auf den Stepper gehen, dann darf ich morgen auch ein Stück geniessen :-D
Aktuell: 74.8kg
Abgenommen: 0.1kg
Wochenziel: bleibt
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