Re: Re: Re: Die Stillzeit geht zuende
Geschrieben von Becca am 19. Oktober 2012, 22:56
Als Antwort auf: Re: Re: Die Stillzeit geht zuende geschrieben von Felice

Liebe Felice

Schön wenn dir meine Infos genützt haben. Es geht nicht darum ob Variante 1 oder 2 besser sind. Es sind zwei verschiedene Wege und welchen Weg man geht, dass muss jede Frau für sich selber entscheiden. Ich finde deine Entscheidung gut denn nur du kennst dich, deinen Körper und weisst wie du am besten mit dem Abstillen umgehen kannst.

Und nun zu deinen Fragen:
So wie du selbst beschreibst trinkt Karl nur noch wenige Male und auch dann nur noch kurz. Das heisst die Milchproduktion ist auf einem sehr niedrigen Level. Das wiederum bedeutet, dass dein Körper jetzt schon nur noch wenig Milch produziert und somit nur noch die Nachfrage liefert.
Grundsätzlich ist es so, dass die Muttermilch dann produziert wird wenn das Kind trinkt. Ganz stark spüren die Frauen das in den ersten Wochen nach der Geburt weil sie oft wärend des Stillens extremen Durst kriegen :-)
Wenn Karl nicht trinkt dann ist die Milchproduktion auf sehr langsam eingestellt bzw. stoppt sie weil nach 6h der Hormonspiegel (Prolaktin) sinkt und somit auch die Milchproduktion nicht mehr aktiv ist.

Ich kann dir die Angst vor einem Milchstau nicht nehmen denn mit deiner Vorgeschichte ist es ganz natürlich, dass du dich davor fürchtest. Aus Erfahrung weiss ich, dass es beim Abstillen höchst selten zu einem Milchstau kommt. Wichtig ist jedoch dir keinen Stress zu machen, viel Ruhe zu gönnen und die Sache entspannt anzugehen. Ich weiss, das ist manchmal schwierig! ;-)

Es ist ja nicht so, dass wenn du entscheidest ab Punkt X nicht mehr zu stillen, dass du nicht bei vollen Brüsten Karl die Brust anbieten kannst bzw. dann Ausstreichst oder Pumpst. Ich würde dir jedoch zur Kontrolle der Brust, nach dem Abstillen, empfehlen zu Tasten, ähnlich einer kurzen Brustmassage, um zu fühlen ob die Brust weich ist. Wenn du Verhärtungen spürst dann kannst du allenfalls in Erwägung ziehen kurz zu Auszumassieren oder zu Pumpen. Am besten ist es aber sicherlich, sofern du es aushälst (das heisst nicht schmerzt, stark spannt oder du allenfalls einfach ein schlechtes Gefühl hast) wenn du die Brust einfach machen lässt und ganz viel kühlst. Die Milch die allenfalls noch in der Brust drin ist wird sich von alleine resorbieren. Das hat unser Körper genial eingerichtet.

Eine andere Überlegung:
Weil du ja grosse Angst vor einem Stau hast würde ich dir, aus meiner Sicht, empfehlen die langsame Abstillvariante zu probieren.
Dies aus folgenden Gründen:
Du hast trotzdem noch Stillmahlzeiten, wenn auch weniger, aber du weisst die Brust wird trotzdem noch alle paar Stunden entleert. Du siehst alle paar Tage einen Fortschritt und merkst, dass dein Körper mit dieser neuen Situation problemlos umgehen kann. Denn, dass er mit dem Abstillen umgehen kann, hat er in der Vergangenheit bereits bewiesen. Karl trinkt kürzer und hat bereits Stillmahlzeiten ersetzt. Denn das ist ja eigentlich schon der Anfang des Abstillens wenn auch noch ganz am Anfang :-).
Möglicherweise hilft es dir im Kopf zu wissen, dass z.B. noch 2x entleert wird und so sich die Wahrscheinlichkeit eines Staus massiv verringert.

Das geht natürlich auch ohne Stillen:
Dass du trotzdem nach dem Punkt X anfangs nach (jetzt nur mal als Beispiel) je 5h wenig ausmassierst/pumpst und am nächsten Tag nach 6h usw. Das heisst nach deinem Gefühl gehst und davon abhängig machst wie oft und wieviel du ausmassieren/pumpst möchtest um die Angst vor einem Stau zu verringern. Wichtig dabei ist, dass du wirklich nur kurz massierst/pumpst und natürlich die Abstände Tag für Tag vergrösserst. Am besten tastest du vorher die Brust ab.
Du kennst sicherlich das Gefühl wenn die Brust "voll" ist, spannt und sich schwer anfühlt. Wenn du beim Abtasten merkst, dass da alles weich ist dann musst du dir keine Sorgen machen um einen Stau.

Konkret zu deiner Frage wegen dem Stau:
Auch bei einem Stau ist die Empfehlung - Kühlen, - Kühlen. - Kühlen!!!

Es gibt keine Studie die besagt, dass man mit Abstilltabletten einfacher/schneller abstillt. Die Abstilltabletten hemmen das Prolaktin. Aber wenn du wärend der Einnahme der Abstilltabletten häufig stillst und somit die Hormone ankurbelst dann wird die Tablette kaum Wirkung zeigen. Jedoch garantiert Nebenwirkungen wie Schwindel ect.
Deswegen würde ich dir auf keinen Fall Tabletten empfehlen. Ich selber kann mit Homöopathie nichts anfangen aber ich weiss von einigen Frauen denen das geholfen hat. Wenn du möchtest dann nimm die Globuli die dir Momo empfohlen hat.

Für dich ist wichtig, dass du dir ein Umfeld schaffst in dem du auf eine ruhige Art und Weise das Abstillen in Angriff nehmen kannst. Richte dir es so ein, dass du am wenigsten Angst vor einem möglichen Milchstau hast. Wenn dir Ausmassieren/Pumpen hilft dann mach es damit, wenn du Stillmahlzeit um Stillmahlzeit reduzieren möchtest dann probiere es so, wenn du Globuli nehmen möchtest dann nimm sie. Dein Gefühl, deine Sicherheit und dein Wohlbefinden stehen im Vordergrund und nur du weisst, was du brauchst um für dich die Situation gefühlsmässig, körperlich und psychisch positiv zu gestalten.

In dem Sinn alles Gute!
Becca
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