Re: Hochlage zu kurz?
Geschrieben von Claudia am 3. Mai 2013, 12:53
Als Antwort auf: Hochlage zu kurz? geschrieben von Anja

Liebe Anja!

Für Kinderwunsch sind 9 Hochlagentage zu knapp. Das geht sich nicht aus.
Da ihr aber erst am Ende des Jahres Familienzuwachs planen wollt, ist das nicht sooo dramatisch.
Aber: Erstens wärs natürlich fein, wenn du jetzt schon die Hochlage verlängern kannst, denn dann hast du im Herbst keinen Stress.
Und zweitens ist das eure X-Zeit, die du damit verlängerst!!! :-)
Also allein wegen des zweiten Punktes wäre eine längere Hochlage schon nett. ;-)

Falls dir im Kopf herumspukt, ob du krank bist: Nein.

Ich habe gerade geschaut: Du hast einen verzögerten Anstieg. Die Temperatur steigt also nicht beim Höhepunkt, sondern ein Stückerl weiter rechts. Das bedeutet, dass dein Temperaturzentrum im Gehirn ein bisschen geschlafen hat. Das ist nicht weiter tragisch. Das darf es. Hauptsache, im Bauch ist alles in Ordnung.
Wenn wir die Tage nach dem Höhepunkt zählen (und somit ignorieren, dass dein Temperaturzentrum die Sache verschnarcht hat), dann sind das elf Tage, und das klingt schon besser.

Was kannst du zur Verlängerung der Hochlage tun? Falls du etwas unternehmen möchtest, kannst du Mönchspfeffer nehmen. Mönchspfeffer ist ein Langzeitmittel und wirkt vermutlich erst in 2-3 Monaten. Da du aber ohnedies keinen Stress mit dem Kinderwunsch hast, stört das natürlich niemanden.


> und noch eine Frage: ich hatte gestern schon den ganzen Tag leichte Krämpfe
> und dachte mir schon, daß die Blutung kommt, weil ich mich ganz allgemein
> so "mensig" fühlte. Eingesetzt hat die Blutung ganz plötzlich, aber gleich
> mit "voller Wucht" dann gegen 23 Uhr. Ist der 1. Zyklustag dann gestern
> oder heute? Und ist das EXTREM wichtig? Weil ich nach der Mens sowieso nie
> X setze, weil ich dafür zu ängstlich bin. =)

Gestern ist gestern. :-) Du hast es schon richtig eingetragen.
Am Zyklusbeginn hast du 6 Tage frei, falls du wirklich erst 3 Zyklen beobachtet hast. (Hast du nicht früher schon einmal Zyklusblätter geschrieben? Irgend etwas spukt da in meinem Kopf herum ...). Diese sechs Tage sind ungefähr so sicher wie die Pille - vorausgesetzt du hast an diesen Tagen noch kein f oder S. Sobald f oder S auftritt, ist sofort Schluss mit X.

Wenn du ein neues Zykusblatt hast, stelle ich es gerne wieder dazu!

Liebe Grüße,
Claudia
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