Re: Re: Re: 1. Stillzeit.... und Fragen
Geschrieben von Katharina am 12. Mai 2015, 16:13
Als Antwort auf: Re: Re: 1. Stillzeit.... und Fragen geschrieben von Elli2

Liebe Elli,

> Also ich hab das nicht messen und "kontrollieren" so genossen, dass ich
> jetzt echt "traurig" bin, dass ich wohl alles sehr genau nehmen sollte
> (zumindest für den Anfang?)

Das wichtigste ist im Moment der Schleim. Den brauchst du, um zu sehen, wann du X setzen darfst und wann nicht. Die Temperatur ist nur wichtig, um eine Zwischen- von einer Regelblutung zu unterscheiden. Es reichen also auch Stichprobenmessungen aus. Vor allem nach einem Schleimhöhepunkt musst du klären, ob die Temperatur ansteigt und du in Hochlage kommst. Und falls du in Hochlage bist (was meistens nicht der Fall sein wird), musst du unbedingt täglich weiter messen, damit du weißt, ob du in die sicher unfruchtbare Zeit kommst und demnächst deine erste Regel bekommst, oder ob du wieder in Tieflage absackst. Letzteres kann mehrfach im Verlauf der Stillzeit passieren.

> Ich versuch grad mal die Uhr und die Kontrolle wegzubekommen, was die
> Stillzeit/ Dauer usw. von unserer Tochter angeht (wenn sie schläft, dann
> schläft sie gleich mal 4 - 5 Stunden- nicht nur in der Nacht... tja und
> dann geht die "Milchbar" eindeutig über....und ich muss sie aufwecken
> usw.)

Autsch, das klingt schmerzhaft. Du kannst alternativ vielleicht die überschüssige Milch ausstreichen und sammeln. Sie eignet sich z.B. als Badezusatz. Dann musst du die Kleine nicht extra wecken, sondern sie trinkt nur, wenn sie tatsächlich Hunger hat. Das Tröstliche ist: nach etwa 8 Wochen stellt sich die Milchproduktion um. Dann wird nicht mehr bis zum Abwinken produziert, sondern deine Tochter regelt durch ihre Nachfrage die Produktion. Dann bist du die platzenden Brüste wieder los und kommst allmählich auch wieder zu deiner normalen BH-Größe zurück.

> Das Thema "Kontrolle" hatte mich ja vor der SS schon sehr im Griff, mal
> schauen wie ich das für mich handhaben kann, dass es kein Stress wird.
> Ich werd mich langsam ran tasten und dann vermutlich Hilfe bei der
> Auswertung brauchen, dazu meld ich mich dann halt einfach mal....

Ja, meld dich gern. :-)

> Wenn ich es richtig verstanden habe (oder ist das jetzt nur überliefertes
> "Wissen"?)- wenn ich voll stille - was im Moment gut klappt haben wir ja
> ein paar Wochen (12?) "Schonfrist" bis ein X, wirklich zu einer
> Schwangerschaft führen kann.

Das stimmt grundsätzlich. ABER: "Voll Stillen" ist eine Definitionssache. In Sachen NER gilt folgende Definition: Damit du die 12 Wochen sicher unfruchtbare Zeit hast, musst du ALLE der folgenden Kriterien TÄGLICH erfüllen:
- keinerlei Flüssigkeit oder feste Nahrung außer Muttermilch
- Gesamt-Stilldauer mindestens 100 Minuten pro 24 Stunden (abpumpen und nuckeln zählen nicht, sondern nur echtes Trinken)
- mindestens 5-6 mal Stillen pro 24 Stunden
- keine Stillpause von mehr als 7-8 Stunden

Andernfalls hast du nur 6 Wochen sicher unfruchtbare Zeit. Und falls irgendwann zwischen der 6. und 12. Woche eines der 4 Kriterien an einem Tag nicht mehr zutrifft, dann hast du ab diesem Tag auch keine sicher unfruchtbare Zeit mehr. Ab dann musst du den Schleim nach der Höhepunktregel auswerten. Kennst du dich mit der schon aus oder brauchst du dabei Unterstützung?

> Naja und das mit der Zweisamkeit ist ja nach der Geburt sowieso ein
> spannendes Thema :-)

Das ist wohl wahr!

Liebe Grüße,
Katharina :-)

Antworten:
[ Stillzeitforum ]     [ Neue Beiträge ]     [ Informationen ]    [ Suchen ]    [ Kinderwunschforum ]    [ Schwangerschaftsforum ]    [ Wechseljahrforum ]    [ Traumgewichtforum ]    [ Quiz ]    [ Online-Zyklen ]