Re: Kalorien
Geschrieben von
Claudia am
24. August 2008, 22:19
Als Antwort auf: Kalorien geschrieben von DaniBR
Hallo Dani!
> Weisst du wieviel mam im 5. Monat an Kalorien zu sich nehmen sollte?
Ojegerle, nein. Sonni hat dir aber schon geantwortet, wie ich gesehen habe.
Eine absolute und für jede Frau gültige Zahl wird es hier wohl nicht geben. Das hängt allein schon davon ab, was du den ganzen Tag hindurch tust: Wenn du beispielsweise liegen musst, verbraucht dein Körper sicherlich weniger Kalorien als wenn du mit dem Fahrrad zur Arbeit nach St.Anton am Arlberg fährst (da gehts hübsch bergauf), zwei lebhafte Kinder zusammenfangen und beschäftigen musst und einen Haushalt mit Garten betreust.
Wichtiger als die genaue Anzahl der Kalorien ist in meinen Augen die Ausgewogenheit der Ernährung. Ich würde also nicht gerade jetzt eine Diät beginnen oder auf vegetarischer Ernährung beharren - da kommt es vermutlich recht rasch zu Mangelerscheinungen beim Kind.
Liebe Grüße,
Claudia
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