Re: Re: vergangene Zyklen - nächste erwartete Regel

Geschrieben von Katharina am 11. September 2014, 20:12
Als Antwort auf: Re: vergangene Zyklen - nächste erwartete Regel geschrieben von Henny

Liebe Henny,

die Idee mit dem mathematischen Modell gefällt mir ausgesprochen gut. :-) Zumal in den zwei verschiedenen Varianten gerade mal ein Tag Unterschied herauskommt. Wenn mir bis dahin nicht noch ein überzeugenderes Modell über den Weg läuft, werde ich am 24.9. den zweiten Anschubsversuch machen. Oder wenn mir morgens beim Aufwachen (also in dem Moment, in dem ich das entscheiden muss) gefühlsmäßig danach ist, noch einen Tag zu warten, dann schubse ich erst am 25.9. - Das ist doch eine sehr überschaubare Größenordnung.

Hab Dank für die Mühe, die du dir mit der Rechnerei gemacht hast!

Die Idee mit der nächsten erwarteten Regel rührt übrigens daher, dass viele Frauen auch während der Schwangerschaft noch Blutungen haben, die etwa zum Zeitpunkt der nächsten erwarteten Regel einsetzen. (Bis dahin, dass es sogar Frauen gibt, die eine Schwangerschaft nicht bemerken, weil sie ganz regelmäßig weiter Blutungen hatten.) Ich hatte in dieser Schwangerschaft auch eine leichte Schmierblutung zu dem Zeitpunkt, wo ich sonst meine Regel bekommen hätte.
Ich vermute, dass es tatsächlich eine Art innere Uhr gibt, die im Hintergrund weiter tickt. Jedenfalls kam der Hinweis, dass ich es zum Zeitpunkt der nächsten erwarteten Regel nochmal versuchen soll, von einer Hebamme, die sehr viel Erfahrung im Begleiten von Fehlgeburten und anderen stillen Geburten hat. Und anscheinend hat sich dieser Termin schon oft als günstig erwiesen. So lohnt es sich zumindest, es an diesem Tag zu versuchen. Ganz egal, was die körperlichen Gründe sind, warum es klappen könnte.
Vielleicht ist es ja auch gar keine körperliche Uhr, die da innerlich weiter tickt, sondern eine seelische. Ich denke schon, dass es was mit einem macht, wenn man über Jahre hinweg auf einen bestimmten Blutungsabstand geeicht ist. Vielleicht geht einfach nur das Loslassen noch leichter zu einem Zeitpunkt, wo man ohnehin eine Blutung gehabt hätte.
Ich frag bei Gelegenheit meine Hebammenfreundin nochmal dazu aus. Vielleicht gibt es ja eine offizielle Erklärung für dieses Phänomen. Wenn ja, lasse ich es dich wissen. :-)

Viele liebe Grüße,
Katharina :-)

> Liebe Katharina,
>
> ich möchte dein Posting nicht unbeantwortet lassen - auch wenn ich dir
> vielleicht keine sehr hilfreiche Antwort auf die Frage "wie würdet Ihr
> rechnen?" geben kann....
>
> Ich musste - der Höheren Kraft sei Dank - mich noch nie mit so einem Thema
> auseinandersetzen, und es fällt mir zugegeben etwas schwer, den
> Gedankengang nach der theoretischen nächsten Regel nachzuvollziehen. Denn
> ich kann mir nicht so recht vorstellen, dass wenn der Körper mal auf
> "schwanger" umgeschaltet hat, es dann sozusagen im Hintergrund noch so eine
> Art Uhr mit den "nicht-schwanger"-Zykluslängen gibt, die sich nach einer
> missed abortion einfach so wieder aktivieren lässt.
>
> Wenn ich nun aber mal versuche mich auf diese Idee einzulassen, würde ich
> an deiner Stelle wahrscheinlich folgendes machen: Alle aufgezeichneten
> Zykluslängen (ohne Schwangerschafts- und Stillzyklen) addieren, durch die
> Anzahl der addierten Zyklen teilen, das Ergebnis als durchschnittliche
> Zykluslänge ansehen, mit dieser ab der letzten Regel rechnen. Sinnvoll
> erscheint mir dabei der Ansatz, die beiden extrem langen Zyklen entweder
> außer Acht zu lassen oder wie du schreibst aufgrund der Zwischenblutung
> aufzuteilen.
>
> Wenn ich das Ganze mal durchspiele komme ich zu folgenden Ergebnissen:
>
> Variante 1 (ohne Berücksichtigung der Zyklen 8 und 11):
> 289:11=26,27 -> nächste Regel: 25.9.14
> Variante 2 (miit geteilten Zyklen 8 und 11):
> 392:15=26,13 -> nächste Regel: 24.9.14
>
> Der Unterschied ist minimal, und beide Ergebnisse passen auch zu deinen
> Normalfall-Erfahrungswerten aus der Zeit bevor du Aufzeichnungen gemacht
> hast.
>
> Das ist jetzt zwar eine sehr mathematische Herangehensweise an die Sache -
> aber ehrlich gesagt die einzige die mir persönlich dazu einfällt. Zu mehr
> reicht meine Phantasie leider nicht... vielleicht sind andere da kreativer?
> ;-)
>
> Alles Liebe und Gute für die kommende Zeit wünscht dir
>
> Henny
>
>
> > So, nun trage ich mal zusammen, wie meine vergangenen Zyklen so
> aussahen,
> > damit wir gemeinsam überlegen können, wann theoretisch meine nächste
> Regel
> > zu erwarten wäre.
> >
> > Bevor ich angefangen hab, meinen Zyklus zu beobachten, hatte ich meine
> > Regel alle 26-27 Tage. Es gab auch 25-Tage-Zyklen, auch mal einen
> > 24-Tage-Zyklus und einmal sogar einen 22-Tage-Zyklus. 28 Tage waren
> > ebenfalls dabei. Aber der Normalfall waren 26-27 Tage.
> > Dann habe ich angefangen zu beobachten und alles wurde
> unübersichtlich...
> > 1. Zyklus: 25 Tage, S-Höhepunkt 13. ZT, 1. Kringel 15. ZT
> > 2. Zyklus: 25 Tage, S-HP 17. ZT, 1. Kringel 18. ZT
> > 3. Zyklus: schwanger, S-HP 15. ZT, 1. Kringel 16. ZT
> > 4. Zyklus: Beginn mit Fehlgeburt, wieder schwanger, S-HP 21. ZT, 1.
> Kringel
> > 22. ZT
> > 5. Zyklus: Stillzyklus, S-HP 377. ZT, 1. Kringel 382. ZT
> > 6. Zyklus: 25 Tage, S-HP 19. ZT, 1. Kringel 20. ZT
> > 7. Zyklus: 24 Tage, S-HP 17. ZT, 1. Kringel 20. ZT
> > 8. Zyklus: 53 Tage (mit Zwischenblutung nach verkürzter Hochlage nach
> 26.
> > ZT), S-HP (22. +) 45. ZT, 1. Kringel (24. +) 47. ZT
> > 9. Zyklus: 29 Tage, S-HP 25. ZT, 1. Kringel 26. ZT
> > 10. Zyklus: 33 Tage, S-HP 26. ZT, 1. Kringel 28. ZT
> > 11. Zyklus: 50 Tage (mit Zwischenblutung nach verkürzter HL nach 26.
> ZT),
> > S-HP (19. +) 46. ZT, 1. Kringel (20. +) 47. ZT
> > 12. Zyklus: 27 Tage, S-HP 19. ZT, 1. Kringel 21. ZT
> > 13. Zyklus: 28 Tage, S-HP 21. ZT, 1. Kringel 22. ZT
> > 14. Zyklus: 24 Tage, S-HP 17. ZT, 1. Kringel 18. ZT
> > 15. Zyklus: 24 Tage, S-HP 16. ZT, 1. Kringel 19. ZT
> > 16. Zyklus: 25 Tage, S-HP 20. ZT, 1. Kringel 21. ZT
> > 17. Zyklus: schwanger, S-HP 15. ZT, 1. Kringel 17. ZT, Elias hat am 51.
> ZT
> > zum letzten Mal gestillt
> >
> > Die Zwischenblutungen hab ich deshalb mit notiert, weil ich vermute,
> dass
> > da ein Eisprung stattgefunden hat, mein Körper aber stillbedingt die
> > Hochlage noch nicht halten konnte. Aber dass es theoretisch beide Male
> > meine typischen 26-Tage-Zyklen geworden wären, fand ich auffällig. Würde
> > man (nur als Gedankenspielerei!) diese beiden Zyklen jeweils mit Beginn
> der
> > Blutung teilen, dann hätte man einmal 26 + 27 Tage und einmal 26 + 24
> Tage.
> > Also Zykluslängen, die auch drum herum auftauchen und die ich auch von
> > früher kenne.
> > Auffällig finde ich, wie sich der S-Höhepunkt verschoben hat. Während
> ich
> > noch gestillt hab, blieb meine Zykluslänge nahezu wie früher, aber der
> S-HP
> > lag jeweils extrem spät. Schwanger wurde ich in dem Zyklus, in dem der
> S-HP
> > plötzlich sprungartig nach vorn gewandert ist. Ungefähr dahin, wo er
> auch
> > bei Eintreten der ersten Schwangerschaften war.
> > Schwierig für die Bewertung finde ich außerdem, dass Elias erst während
> der
> > Schwangerschaft abgestillt hat. Ich kann also jetzt zum ersten Mal
> wieder
> > mit Zyklen rechnen, die in keiner Weise mehr vom Stillen beeinflusst
> sind.
> >
> > Langer Rede kurzer Sinn: wie würdet ihr rechnen, um zu ermitteln, wann
> > meine nächste Regel zu erwarten wäre? Das wäre jetzt die 4. Regel seit
> der
> > Befruchtung. Je nachdem, mit welchen Werten man rechnet, ergeben sich
> also
> > ordentliche Verschiebungen.
> >
> > Liebe Grüße und danke für eure Hilfe!
> > Katharina

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