Re: Sage Hallo und brauche Hilfe bei starker Übelkeit
Geschrieben von
Mia
am
29. März 2012, 13:31
Als Antwort auf: Sage Hallo und brauche Hilfe bei starker Übelkeit geschrieben von Prisca
Hallo!
Erstmal herzlichen Glückwunsch zur Schwangerschaft! Das ist ja toll!
Die Übelkeit nun weniger - ich hatte das auch ganz stark und lange (bis zur 30. SSW) ähnlich wie du es beschreibst. Was geholfen hat ist dass ich mir zum Esseng ezwungen habe und zwar die ganze Zeit. Wenn ich da nachlässig war dann wurde es mit dem Essen nur noch schlimmer. Aber es hilft wirklich wenn du den ganzen Tag kleine Portionen vor dich hin isst.
Unterwegs hatte ich immer Zitronenzuckerl (von Alnatura DM) dabei die haben mir sehr geholfen. Andere Mamas schwören auf Ingwer aber der kann die geschlechtsentwicklung des Kindes nachteilig beeinflussen - da wäre ich vorsichtig.
Ich ahbe auch immer schon vor dem Aufstehen gefrühstückt. am ehesten gingen dan Cornflakes mit Milch (esse ich sonst nie). Das musst du für dich selber herausfinden was am wenigsten Übelkeit auslöst. Banane und Weißbrot/Semmel ohne alles geht auch am ehesten.
Obwohl ich mir ein Geschwisterchen habe ich auch Respekt davor wie ich mit der Übelkeit und einem Kleinkind umgehen könnte. Ich drücke dir jedenfalls fest die Daumen dass es mit den Tipps leichter wird und die gute Nachricht ist ist dass wenn einem recht übel ist die Hormonwerte meist recht hoch sind was für eine stabile Schwangerschaft spricht. DAs habe ich mir immer vor Augen gehalten... Ich würde übrigens beim nächsten Mal auf jeden Fall Akupunktur versuchen auch wenn ich sonst nicht dran glaube.
LG
Mia
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