Re: Re: vaginale Inkontinenz?
Geschrieben von Katharina am 5. Jänner 2012, 20:49
Als Antwort auf: Re: vaginale Inkontinenz? geschrieben von Felice

Liebe Felice,

danke für deine Hilfe. Inzwischen bin ich etwas entspannter. Es tritt tatsächlich vorwiegend auf, wenn die Blase schon recht voll ist. Und mein Harndrang ist seit Beginn der Schwangerschaft schlagartig gestiegen. Ich renne dauernd aufs Klo, wenn auch jeweils nur für kleine Portionen, aber das Kind und alles, was da drumrum so mitwächst, hat von Anfang an stark gedrückt.
Und jetzt, wo du es schreibst, fällt mir auch auf, dass ich das noch kein einziges Mal im Liegen hatte. Spricht also sehr für deine Urin-Theorie. Das ist zwar nicht erfreulich (aus hygienischen Gründen), aber in Sachen Kind dann doch die bessere Variante. :-)

Die Idee mit dem Beckenbodentraining ist super. Ich kenne eine sehr einfache Übung, die man überall und jederzeit und so oft man will machen kann. Ich denke leider viel zu selten daran, sie zu machen, aber vielleicht kann ich mir ja einen Zettel im Büro an den Bildschirm pappen mit irgendeinem Wort oder Bild, was mich ans Trainieren erinnert. Dann mache ich das auch regelmäßiger. Vielleicht bringt das ja eine Verbesserung. :-)

Das Sportverbot hat mir mein FA damals nach der kleinen Blutung ausgesprochen und ich glaube, er wollte damit eher auf Nummer sicher gehen oder mich beruhigen, als dass das wirklich ernsthafte medizinische Gründe hatte. Jedenfalls hab ich ihn vier Wochen später gar nicht mehr gefragt, ob das Sportverbot jetzt zu Ende ist, sondern habe einfach von mir aus beschlossen, dass es mir gut geht und dass es also keinen Grund gibt, leichten Sport sein zu lassen. Und Beckenbodentraining fällt ja eh eher unter Geburtsvorbereitung als unter Sport. :-)

Danke auch für den Tipp mit dem PH-Wert-Test. Falls ich doch wieder unsicher werde, kann ich mir ja in der Apotheke mal PH-Wert-Teststreifen holen. Die dürften billig sein und dann muss ich nicht erst ins Krankenhaus. Zumal ich das Gefühl habe, dass es dem Kind gut geht. Die Wehwehchen, die ich derzeit habe (z.B. ist seit Tagen mein Bauch verkrampft und ich habe jetzt seit gestern Mittag fast ununterbrochen eine Wärmflasche am Bauch), sind irgendwie alles Mama-Probleme, keine Baby-Probleme. Und so lange dieses Gefühl anhält, mache ich erstmal keine Pferde scheu, sondern warte geduldig auf nächste Woche, wenn ich den nächsten regulären Termin bei meiner Hebamme habe. :-)

Deine durchwachte Vorwehen-Nacht klingt sehr schmerzhaft und stressig. Oder war es einfach nur der Schlafmangel, der dir die Vorfreude verdorben hat? Erzähl mal! Und vor allem: gehts dir jetzt wieder besser? Oder wirst du weiterhin mit Wehen überhäuft? Und wenn letzteres: ist mit der Zervixlänge weiterhin alles okay, oder hat sich der Befund besorgniserregend verschlechtert? Nun endlich bist du ja zum Glück über die kritische Schallgrenze und das Baby dürfte nun kommen, wenn es partout will. Ich bin so froh, dass ihr zwei noch so lange miteinander durchgehalten habt! Und wer weiß, vielleicht haltet ihr ja auch die nächsten drei Wochen noch miteinander aus. :-)

Liebe Grüße,
Katharina :-)
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