das ist eine erbauliche Nachricht, dass der Körper lernen kann. Ach, bin ich froh : )
Mein Selbstwertgefühl ist in letzten Tagen wieder gewachsen, aber ich bin noch nicht am Ende, will mir auch die "Bibel" bestellen. Es gibt auch ein Buch "Der Persönliche Zyklus der Frau" - ist derzeit überall vergriffen, kann man da trotzdem zu irgendeiner Ausgabe kommen? Ich finde diese Sachen soooo spannend.
Jetzt kommt wieder eine Frage - ist es nicht sinnvoll, dem Körper früher zum "lernen" zu verhelfen? Ich habe eine jüngere Schwester (21) - sie macht sich auch so ihre Gedanken, wann die Frauensachen bei ihr endlich funktionieren werden. Sie lebt ja noch alleine, aber trotzdem, irgenwann wird sie wahrscheinlich eine Familie gründen wollen. Und außerdem hat sie auch die "Agressionsattacken" von der Regel - Mönchspfeffer wäre vielleicht ein guter Tipp für einen Anlass (Weihnachten?), man weiß oft nicht, was man schenken soll.
Magnesium soll man einmal überdosieren - mir ist es noch nicht gelungen : ) die Magnowell plus sind mit Vitamin C (auch aus der Apotheke), da trink ich die Verpackung fertig, später kauf ich mir Magnosolv. 1 Tablette täglich ist maximum, ich habe schon 2 mal 1,5 und etwas mehr genommen, das macht mir alles nichts.
Follsäure habe ich eine zeitlang genommen, jetzt schon länger nicht mehr, aber nachdem ich jetzt wieder alles aktiv angehen will ; ) - sind meine Tabletten schon unterwegs.
Schöne Grüße auch von meinem Mann, er ist immer mehr begeistert von deinem Engagement (in jeder Richtung : ) Ich plage mich noch mit meinen Tabellen, jeden Tag eine, ich hoffe, sie stimmen überein, ich habe die Nummerierung geändert (früher fing der Zyklus mit den Schmierblutungen an - also ganz langsam) und jetzt muss ich schauen, dass die Zeilen übereinstimmen - ich bin noch von Hinervorgestern, hab alles brav auf meinen Zetteln. Kann man die online Tabellen auch alle/die ausgewählten zugleich anschauen? Das habe ich mit meiner technischen Begabung noch nicht geschafft : )
Aber ich glaube, die Therapie wirkt - Boxen hat´s schon kaum gegeben... an die anderen Wunder glaube ich auch : )
Wünsche euch eine gute Nacht mit wenig Stress - das schadet uns ja!
Monika