>noch eine Frage, was unternimmt Man(n) wenn das Spermiogramm schlecht oder
>nicht so gut ausschaut? Außer gesund leben, nicht zu eng anziehen, Bewegung...
Bei der Bewegung das Rad weglassen: Rad fahren möglichst meiden.
"Gesund" ist gut, aber bitte extreme Gewürze meiden; also Petersil (und sonstige heimische Gewürze, alles in Maßen) ist okay, aber orientalische Gewürze und/oder Übermengen bitte meiden.
Zink und Magnesium sind positiv.
Achtung, falls er/du Magnesium und Calcium nehmen wollt: Die beiden blockieren einander! Wenn du also beispielsweise Calcium wegen Osteoporose-Vorbeugung nimmst und Magnesium (weil ich es euch einrede), dann bitte mindestens(!) 2 Stunden Unterschied. Fein wäre das eine in der Früh, das andere am Abend.
Absolut "genial" :-( sind ja diese Kombi-Tabletten "Magnesium und Calcium". Da kann man gleich gar nichts nehmen, das ist weit billiger.
Cora hat mal Tipps gepostet:
Tipps
Ergänzungen
weitere Ergänzungen
>und noch was, wenn ich gelogen hätte, dass ich schwanger bin, hätte ich bei
>der Frauenärztin gleich einen Termin bekommen, aber das tue ich nicht und
>außerdem kann ich nicht behaupten, ich sei schwanger und dann mit
>Kinderwunschproblemen daherkommen : )
Oh, manche Leute sind gleicher, verstehe. Wenn man schwanger ist, ist das wichtiger als wenn man Verdacht auf Brustkrebs hat. Das tut so richtig gut, wenn man dann vier Monate warten muss, und die Knoten können sich dann auch so richtig wohlfühlen und vermehren in der Zwischenzeit. Und mit Kinderwunsch ist man vermutlich überhaupt das Allerletzte, denn das ist ja nicht dringend. Ach herrje, in welcher Welt leben wir ...
Nichts gegen Schwangere, und die brauchen ja auch ihre Termine; aber ich denke, es hat doch jede/r das Recht darauf, in angemessener Zeit einen Termin bei einem Arzt zu erhalten. Ich kann da wieder mal nur den Kopf schütteln ...
Andererseits hat es wohl manchmal auch sein Gutes, dass man nicht sofort einen Termin bekommt, sonst wärst du vielleicht nicht bei uns gelandet, und wir könnten uns nicht so nett unterhalten!
Liebe Grüße,
Claudia