Schoen das du immer wieder joggen gehst!
Ich gehe hier nicht joggen ist viel zu heiß aber ich habe mich wieder aufgerafft und mache Tae boo ,daß ist ein training gemischt aus Kungfu und boxen – ist echt super toll,anstrengend aber doch verhilft es mir zu entspannen!
Nun zu deinem Zyklus,es fehlen doch viele Messungen nach dem Schleimhoehepunkt .mal sehen was wir da machen koennen.
Als erstes bestimmen wir den S-Hoehepunkt (der letzte Tag mit der bestenSchleimqualitaet) der ist bei dir eindeutig der 16.Zt also beim Kaestchen Hoehepunkt gibst du den 16 Zt ein.
Nun,deine erste hoehere Messung faellt mit deinem S-Hoehepunkt zusammen ,ein sogenannter vorzeitiger Anstieg ,keine Sorge das darf es schon mal ,also deine erste hoehere Messung markierst du am 16.ZT.
Nun suchen wir deine vorherigen 6 tieferen Messungen,gut ich sehe du hast nur 5 aber das ist genug um auch die Basislinie zu bestimmen (aber beim naechsten Zyklus mußt du schoen jeden Tag eintragen)
Nun traegst du deine
1. niedrigere Messung am 15.Zt ein
2. niedrigere Messung 14. Zt
3. niedrigere Messung 13. Zt
4. niedrigere Messung 12. Zt
5. niedrigere Messung 11.Zt
Die hoechste Messung deiner 5 niedrigeren Messungen ist die Basislinie somit bei dir bei 36.75 einzutragen!
Da du einen vorzeitigen Anstieg hattest setzt du nun am 16.ZT einen Pfeilchentag und deine zweite hoehere Messung am 17.ZT , am 18.ZT faellt deine Temperatur unter die Basislinie aber auch dies ist kein Drama ,denn auch dieses kann mal vorkommen.
Mal sehen ja deine vierte hoehere Messung ist eindeutig ueber der Basislinie somit bist du ab den Abend des 19.Ztages in der sicher unfruchtbaren Zeit.
Wenn du drei eindeutig hoehere Messungen hast bist du ab den Abend der dritten hoeheren Messung in deiner sicher unfruchtbaren Zeit,da aber in diesen Zyklus ein bischen rauf und runter war mußten wir eben deine vierte Messung abwarten!
Liebe Anna,ich hoffe das ich es verstaendlich genug geschrieben habe ,nun bin ich neugierig wie deine Temperatur morgen ist,denn heute ist sie ja sehr tief gefallen!
@Claudia: falls ich irgendwelche Fehler gemacht habe bitte sei so nett und ruege mich dafuer!
Also ihr Lieben bis bald
Karoline