Hallo Jane,
das Problem mit der schlechten Spermienqualität haben (bzw. ein bisschen "hatten", denn es hat sich inzwischen verbessert) wir auch.
Ich möchte Dir ein paar Tips mitgeben, wie sich beim Mann was verbessern könnte:
Zum Test selber ist wichtig, daß ihr den Behälter beim Transport zur Praxis warmhaltet, z.B. Hosentasche und daß sich dein Freund vorher nicht mit Seife wäscht, das tötet Spermien nämlich auch ab.
Uns hat der Urologe ein Präparat (Kapseln) namens Oxylyc empfohlen (besteht aus versch. Vitaminen, Lycopin,...)es soll anscheinend auch helfen, besonders wenn es zu einer warmen Mahlzeit (fetthaltig, dann wird's besser aufgenommen)
eingenommen wird. Allerdings braucht es auch einige Monate und ist nicht ganz billig...
Was dazu noch nützlich sei: kalt duschen! :-) :-), zumindest ab incl. Leiste abwärts...
Immerhin hat diese Kombination etwas genützt.
Magnesium ist bei Stress auch für den Mann gut und als letztes (dazu kann ich persönlich (noch )nichts sagen wäre scheinbar noch Storchenschnabeltee (für beide) hilfreich. Der Name ist ja schon mal passend....
Bei allen diesen Versuchen solltet ihr beachten daß (so hat man es wenigstens uns gesagt)die "Herstellung" bzw. Reifung neuer Spermien 3 Monate dauert.
Also abwarten und Tee trinken ;-) ...
Ich wünsch Euch ganz viel Erfolg und Geduld!
Alles Liebe, Neli