>Meine Freundin macht auch seit ein paar Monaten NER, sie hat allerdings extrem
>lang S-Phasen. Kann ich ihr was raten?
Hmm. Das kommt drauf an.
Ich hatte früher auch recht lange Schleimphasen, und ich habe und hatte keinen Kinderwunsch. Für mich war es also angenehm, so lange Schleimphasen zu haben, weil ich damit gerechnet habe, dass bei dermaßen langen (eine Woche oder länger) EW-Phasen der Anfang noch nicht fruchtbar ist. Es war für mich also eine nette Vorwarnung, wenn ich den ersten Schleim gesehen habe, und ich musste nicht die Panik haben, wenn ich tags zuvor ein X hatte, dass das dann womöglich einen Studienabbruch veranlasst. Für mich waren die langen Schleimphasen also angenehm. Mittlerweile sind sie nicht mehr so lange, und nun ist klar, dass ich mit der (Un-)Fruchtbarkeit am Anfang der Schleimphase nicht mehr spekulieren darf.
Wenn deine Freundin die langen Schleimphasen als unangenehm empfindet, kann sie Magnesium nehmen. Aber bitte Vorsicht: Nicht das Supermarkt-Magnesium, sondern wirklich Gutes. Da gibts schon einiges dazu hier im Forum, such einfach nach dem Stichwort "Magnesium" im Archiv.
Zwei Fragen:
(a) Wie lange sind die Schleimphasen?
8 Tage sind für mich okay. Oder 10 Tage. Ja, das ist eine lange Schleimphase. Gut.
Wenn die Schleimphase allerdings 3 Wochen dauert, dann Pause, dann nochmal 3 Wochen Schleim, Pause, dann nochmal 2 Wochen und dann erst vielleicht die Hochlage, und das in jedem(!) Zyklus, dann bitte auf jeden Fall zur Kontrolluntersuchung zum Arzt. Da stimmt etwas nicht.
Auch wenn dauernd Schleim ist, also wochenlang hindurch, ohne Pause, monatelang, dann ist das für den Körper irgendwann sehr erschöpfend. Er kommt vor lauter Östrogenproduktion schon zu nichts anderem mehr. Auch dann auf jeden Fall einen Arztbesuch. Da wartet der Körper offenbar auf irgendetwas und wartet und wartet, vielleicht auf das 13. Monat des Jahres oder die Mitternachtsonne. Und irgendwie muss man ihn dann dazu bringen, dass er sich darauf besinnt, in die Hochlage zu kommen.
Wenn es aber wie gesagt 10 Tage sind, dann ist das für mich okay.
(b) Warum empfindet deine Freundin sie als unangenehm?
Ist es der Gedanke, dass in ihr etwas "kaputt" ist? Oder ist die Warterei zermürbend, bis die Temperatur endlich steigt? Oder ist für sie Schleim einfach "unangenehm", weil sie in diesem Bereich nicht feucht oder glitschig sein mag?
Im ersten Fall ("kaputt") kann ich sie beruhigen: Wenn sie nicht wochen- oder monatelang hindurch Schleim hat, sondern "nur" 10 Tage, dann ist das okay.
Magnesium kann sie aber auf jeden Fall probieren, das schadet keinesfalls und hat auch keine Nebenwirkungen außer Entspannung, und das sehe ich eigentlich nicht negativ. ;-)
Liebe Grüße,
Claudia