Ich selber war einmal wegen einer ganz anderen Sache bei einer Psychotherapeutin, aber das hat mir persönlich damals gar nichts gebracht. :-(
Mir hilft es viel mehr, mit dem Partner zu reden oder - falls es in den Bereich "Beziehungskiste" fällt - mit einer Freundin. (Die Freundin darf durchaus auch männlich sein.). Für mich ist es einfacher, wenn ich nicht erst lang und breit den Hintergrund erklären muss, damit ich dann endlich zum Thema kommen kann, sondern einfach sagen kann: "Der Walter hat mich heute wieder angefaucht." und das Gegenüber weiß, wer Walter ist und warum er mich anfaucht und was es für mich bedeutet und wie es mir jetzt geht.
Es gibt aber auch Leute, die sich mit einem Fremden leichter tun, der die Sache objektiv sieht und nicht durch Vorwissen sozusagen "belastet" ist.
Das kommt ganz auf den Einzelnen an, was ihm mehr liegt, und das muss er selbst entscheiden; da kann man niemanden zwingen, sonst wird das nichts.
Und da ich wie gesagt zur anderen Kategorie gehöre, kann ich Dir da leider auch nicht weiterhelfen. :-(
Aber ich nehme an, dass Euer Hausarzt da einen Tipp für Dich hat, vor allem, falls er Euch schon einige Zeit kennt und weiß, welche Einstellung Ihr habt und mit wem Ihr (bzw. er) leichter zurechtkommt (männlich/weiblich, alt/jung, ...).
Ich hoffe für Euch, dass am 12. Mai irgendein kleines störendes Sandkorn gefunden wird, das man mit wenig Aufwand wegpusten kann, und die Welt ist wieder in Ordnung!!
Alles Liebe,
Lisa