>Danke, das ist schon einmal eine hilfreiche Antwort. Wir sind beide jedesmal
>frustriert gewesen, weil es wieder nicht geklappt hatte.
Dass Frustriertsein nicht hilft, brauche ich dir ja nicht zu sagen. ;-) Aber Achtung, Frust kann auch schaden! Wenn du zulässt, dass Kinderwunsch für dich das zentrale Thema und somit zum Stress wird, ist das so ziemlich das Schlimmste, was dir passieren kann. Bei Stress können nämlich die Eileiter verkrampfen. Und die Eileiter fragen nicht danach, welcher Stress das ist, ob beruflich oder privat, ob täglicher Kleinkrieg mit der Schwiegermutter oder der eigene Kinderwunsch. Also nach Möglichkeit jegliche Belastung aus dem Weg räumen, und - so verrückt das klingt - dem Kinderwunsch weniger Bedeutung geben, das Ganze locker angehen.
Was passiert bei verkrampften Eileitern? Die Eileiter werden dann vollkommen dicht, da geht nichts mehr durch, allein nur durchs Verkrampfen. Bei einer angestrebten Schwangerschaft muss allerdings zuerst der Trupp der Jäger Richtung Ampulle (das ist der Bereich des Eileiters, in dem die Befruchtung stattfindet, und zwar so ziemlich am Ende), und dann muss die befruchtete Eizelle den ganzen Weg durch den Eileiter wieder zurück zum Kinderzimmer alias Gebärmutter, um es sich dort bequem zu machen. Wenn der Eileiter nun verstopft, verkrampft oder sonstwie blockiert ist, kann die Wanderung weder in die eine noch in die andere Richtung stattfinden. Es kann also zu keiner Schwangerschaft kommen.
Frust oder Traurigsein ist übrigens überhaupt nicht angesagt, denn es wird nur dann etwas, wenn wirklich eine optimale Kombination aufeinandertrifft: Die optimale Eizelle und der dazupassend optimale flinke Jäger. Wenn es diese Runde nicht das Optimum war, dann ist das okay. Mann kann die beiden nicht zwingen. Oder hättest du einen Mann heiraten wollen, den dir ein entsprechendes Ministerium zugeteilt hätte? ;-)
Na eben. :-)
Das wird also nur dann etwas, wenn wirklich die zwei perfekten Teile aufeinandertreffen: Eine mutige und muntere Eizelle, und ein fitter und lebendiger Jäger, die beide beschließen, das weitere Leben miteinander zu gestalten.
Das Einzige, was ihr tun könnt, ist, den Körper zu unterstützen, also für einen schönen Zyklus zu sorgen. Ohne den geht's klarerweise nicht. Und natürlich passende X zu platzieren. Durch die NER kennst du ja den Zervixschleim. Sobald Schleim da ist, sind X sinnvoll.
Ausnahme: Wenn dein Partner Probleme oder Problemchen mit dem Spermiogramm hat, solltet ihr euch zurückhalten und dafür möglichst am Höhepunkt (den man natürlich nicht vorausahnen kann) möglichst 2 Mal. Wie rasch hintereinander die zwei Mal sein sollen, kann ich dir leider nicht sagen. Das hängt wohl auch ein bisschen von deinem Partner und auch von der zur Verfügung stehenden Zeit ab ... Und schließlich: Spaß machen soll es ja auch noch. ;-)
>Verhütet haben wir die ersten 3 Monate nur mit NFP, wobei ich eigentlich nur
>nach der Temperatur gegangen bin und wir immer lange genug gewartet hatten.
>Das hat problemlos funktioniert. Die Pille habe ich nie genommen,
Das ist perfekt!!! So hast du wirklich einen gesunden Körper, fit für eine Schwangerschaft!
>irgendwann habe ich dann mit dem messen ganz aufgehört, weil es mich zuviel
>gestresst hat.
Genau. Alles wegräumen, was für dich Stress bedeutet.
Es ist natürlich extrem schade, wenn es gerade das Thermometer ist. :-( Aber wenn du dadurch zu einem gelösteren, lockereren Leben kommst, ist es das Wert.
>Nov und Dez letzten Jahres hatte ich mir Ovulationstests gekauft, um den
>richtigen Tag rauszufinden, das war auch nicht erfolgreich. Erst ab Februar
>kam ich auf die sinnvolle Idee mir das Buch von Dr. Rötzer zu besorgen und mal
>genauer zu lesen. Seitdem führe ich genaue Aufzeichnungen, vor ca. 4 Wochen
>habe ich mit Mönchspf. begonnen.
>Vor 1 Jahr war ich beim Frauenarzt, um mich durchchecken zu lassen, und er
>meinte, es wäre alles okay.
Noch eine indiskrete Frage: Bei dir ist alles okay, fein. War dein Partner auch bei einer Untersuchung?
Unerfüllter Kinderwunsch liegt zu 40% bei der Frau, zu 40% beim Mann (also gleich hoch!), und der Rest ist ungeklärt.
>Ach ja, Jänner 2006 habe ich am 29. Tag einen Schwangerschaftstest gemacht,
>der war positiv. Wir hatten uns riesig gefreut, 4 Tage später kamen meine Tage
>wieder, und der Frust war groß. Der Frauenarzt meinte, dass ist nicht weiter
>schlimm, ich hätte die Generalprobe bestanden - das war auf jeden Fall
>ermutigend.
Der Ausdruck mit der Generalprobe gefällt mir! :-)
>Mein Zyklusblatt stelle ich mal hier rein, sieh es dir an, wobei ich den
>Eindruck habe, das sieht ganz in Ordnung aus. Für mich sieht der Höhepunkt am
>15. tag aus, würdest du das auch so sehen?
http://www.breitenfellner.at/claudia/NER/zyklus.php?zyklus_nr=315&passID=861508694611403
Es sieht sogar sehr gut aus! Ja, der Höhepunkt ist am 15. Tag.
Du hast hier einen ganz leicht verzögerten Temperaturanstieg. Das ist weder gut noch böse. Es ist einfach so. Die erste höhere Messung ist am 17. Tag, die zweite am 18. Tag, die dritte am 19. Tag.
Die Hochlage beginnt hier am 17. Tag und dauert 12 Tage, das ist sehr schön!
Im vorigen Zyklus war die Hochlage 13 Tage, auch sehr schön!!
Die X sind jeweils in der EW-Phase und auch nahe beim Höhepunkt. (Der Höhepunkt ist statistisch gesehen der Tag, an dem die meisten Schwangerschaften zustande kommen.) Aber bitte fixiert euch nicht auf den Höhepunkt. Es kann durchaus sein, dass der Eisprung bereits am 13. Tag war. Wenn ihr dann immer auf den Höhepunkt wartet, seid ihr zu spät. Also einfach mit den X starten, sobald die Schleimphase beginnt, und möglichst so "nebenbei" auch den Höhepunkt anpeilen. Naja, solange es Spaß macht. ;-)
Beide Zyklen sehen aus wie aus dem Bilderbuch.
Falls du Probleme mit Stress hast, entweder zuviel über Kinderwunsch nachdenkst oder einen lästigen Chef hast oder eine nervige Nachbarin, dann ist Magnesium fein. Magnesium wirkt krampflösend und beruhigend. Das gilt übrigens auch für den Mann: Magnesium kann durchaus auch von Männern genommen werden. Durch die viele Chemie sind die Böden ziemlich ausgelaugt, und wir bekommen mit der Nahrung viel zu wenig Magnesium. Bei Magnesium gilt leider meist: Teuer ist besser. Im Supermarkt bekommst du Brausetabletten, die lediglich eine Alibi-Handlung darstellen, denn Magnesium nimmst du damit nicht wirklich zu dir. Da müsstest du schon das ganze Röhrchen auf einmal nehmen ... In der Apotheke bekommst du "vernünftiges" Magnesium. Bei uns in Österreich: z.B. Magnosolv. Dass du genug Magnesium hast, merkst du daran, dass dein Stuhl weich wird oder du im Extremfall sogar Durchfall bekommst. Dann mit der Dosierung ein bisschen runtergehen, sodass du gerade-nicht Durchfall hast, und dann passt es für dich. Eine allgemeine Angabe über die Menge kann man nicht machen, weil einfach jeder Mensch unterschiedlich ist. Ich vertrage von den Magnosolv beispielsweise nur ein halbes Säckchen; mein Mann kann ein ganzes trinken und ist noch immer quietschlebendig. :-)
Aber wie gesagt: Magnesium muss nicht sein, es ist nur die Empfehlung bei Stress.
Und nun auf in die nächste Runde! Neue Runde, neues Glück!
Liebe Grüße,
Claudia