>darf ich Dich etwas zu Deinem laufenden Zyklusblatt fragen?
Aber klar doch! Nur zu :-)
>Ich gehöre zu den noch NER-Unerfahrenen und gucke mir öfters die im Forum freigegebenen URLs an. Ich hoffe, dies störe Dich nicht und wenn Du keine Erklärungen abgeben möchtest ist es auch okay.
Warum sollte es mich stören? Ich hab meine URL ja freiwillig gepostet, zum Austauschen mit anderen und miteinander hibbeln :-)
>Am 14. ZT ist die Temperatur violet eingeklammert. Dass sie nicht grün eingekreist ist verstehe ich. Weshalb klammert man dann violet ein?
Also, ich habe gelernt dass man Temperaturwerte dann einklammert, wenn sie erhöht sind und das (sehr wahrscheinlich) nichts mit dem Zyklus zu tun hat, sondern andere Ursachen besitzt, also z.B. Schlafmangel, nächtliches Aufstehen, sehr späte Messung, Alkoholkonsum am Vorabend, aber auch Krankheit, psychischer Stress usw. Und am 14. Zyklustag war eben eine solche Messung (ebenso wie am 11. und am 9 ZT). Natürlich hätte es theoretisch auch ein vorzeitiger Temperaturanstieg sein können (den ich dann mit einem Pfeilchen markiert hätte, weil umkringeln darf man ja erst die Erste Höhere Messung NACH dem Schleimhöhepunkt, und der war bei mir ebenfalls am 14. ZT), aber ich kenne meinen Körper inzwischen so gut, dass ich weiß worauf er empfindlich reagiert. Am 14. ZT kamen bei mir gleich drei Sachen zusammen: emotionaler Stress, dadurch bedingt wenig Schlaf, und am Vorabend Alkohol - von daher bin ich ziemlich sicher dass es sich um einen Temperaturausschlag handelt, der nicht als Anstieg im eigentlichen Sinne zu werten ist.
>Und dann schon die 2. Frage: Weshalb darfst Du die Temperatur am 15. Tag als höhere Messung bezeichnen, obwohl sie nicht höher als alle 6 vorangegangenen Messungen ist?
Also, wenn eine der 6 Messungen vor dem Temperaturanstieg eingeklammert ist (weil die Erhöhung eben anderweitig erklärbar ist), braucht man sie bei der Bestimmung der Basislinie nicht zu berücksichtigen. Man ignoriert sie einfach und bezieht die Basislinie auf die übrigen 5 Messungen. Das habe ich - bezogen auf den 14. ZT - gemacht. Allerdings war es diesmal bei mir ein bisschen komplizierter, weil ja auch die Messungen am 11. und 9. ZT eingeklammert waren... Tja, ich hab in diesem Zyklus leider ziemlich viel Stress, sowohl auf der Arbeit als auch in der Beziehung zu meinem Freund :-( Jedenfalls habe ich mich deshalb entschieden zur Sicherheit hilfsweise noch weitere davor liegende Werte zur Bestimmung der Basislinie mit einzubeziehen. Also habe ich den 11. und 9. ZT beim Zurücknummerieren einfach übersprungen, und dafür noch den 8. und 7. ZT mitgezählt. So ist die Basislinie auf 36,5 zustandegekommen...
Theoretisch könnte man dieses Überspringen grundsätzlich bei jeder eingeklammerten Messung machen, also bei mir auch die vom 14. ZT (die ich ja einfach nur ignoriert habe). Das wäre vielleicht noch konsequenter, aber wie gesagt nach den NER-Regeln nicht notwendig, da eine einzige eingeklammerte Messung wohl nix ausmacht. Im Ergebnis wäre meine Basislinie in der Variante um ein halbes Zehntel Grad nach oben gerutscht, weil ich dann auch noch den 6. ZT mitberücksichtigen hätte müssen. An der Auswertung bezogen auf die drei Höheren Messungen und die sicher unfruchtbare Phase hätte das aber auch nix geändert...
Uffz, das war jetzt ziemlich lang und ausführlich. Ich hoffe ich hab mich verständlich ausgedrückt?
>Ich habe in Deinem Beitrag gelesen, dass Du Dich sogar für einen Kurs angemeldet hast.
Ja, das stimmt, und ich hatte am vergangenen Samstag den ersten Kurstermin. Bin total begeistert!!!! Es gibt so viel zu lernen und zu erfahren über den weiblichen (und auch den männlichen) Körper, über das Zyklusgeschehen, über die Anwendung von NER in allen Lebenslagen (Pubertät, Kinderwunsch, Stillen, Schwangerschaftsvermeidung, Wechseljahre, etc), dass ich nur noch staunen kann. Die Kursleiterin (eine Ärztin) ist sehr sympathisch, und auch die anderen Teilnehmerinnen. Wir hatten eine Menge Spaß zusammen, und ich freu mich schon auf den nächsten Termin in 2 1/2 Wochen.
>Da kannst Du mir sicher auf meine Fragen Antwort geben.
Naja, ich tue mein bestes ;-) Stehe allerdings erst am Anfang der Ausbildung. Claudia kann das sicher wesentlich besser - apropos:
@Claudia: bitte berichtige mich falls ich oben irgendwas falsches geschrieben habe...
>Ich finde es super, dass sich junge Frauen wie Du mit NER beschäftigen. Natürlich wünsche ich Dir auch bezüglich Eures Kinderwunsches nur das Beste.
Danke. Im Moment weiß ich gar nicht ob der Zeitpunkt so gut wäre, weil wie gesagt so viel Stress... Man siehts an meiner Kurve, die ist ein einziges Auf und Ab, kein Vergleich zu der von vor zwei Monaten - da hatte ich drei Wochen Urlaub und die Temperatur plätscherte sowohl in der Tief- als auch in der Hochlage wunderbar gleichmäßig vor sich hin.
Naja, mein Körper weiß bestimmt was er tut und was er zulässt... Abwarten und Vertrauen. Vorerst wünsch ich mir erstmal nur raus aus der Krisenstimmung zu kommen...
Lieben Gruß
Christine