Mir ist in diesem Posting etwas aufgefallen, was du vermutlich nicht so gemeint hast, aber ich stelle es doch richtig: Die "Hälfte" ist der halbe Teil, also fünfzig Prozent. Der Zyklus ist unterschiedlich lang: Mal sind es 27 Tage, ein andermal sind es 68 Tage, dann wiederum 35 Tage.
Klar, uns (dir, mir, uns allen hier im Forum) ist bewusst, dass der erste Zyklusteil, also die Follikelreifungsphase, beliebig lang sein kann, und dass der zweite Zyklusteil ungefähr zwei Wochen dauert. Aber leider gibt es selbst im Jahr 2007 noch unglaublich viele Leute, die das mit der Hälfte (Stichwort "Zyklusmitte", auch so ein falsches Wort) tatsächlich glauben!!
Daher meine Bitte, dass wir alle (ich auch!) hin und wieder daran denken, bewusst "erster Zyklusteil" und "zweiter Zyklusteil" zu verwenden.
Danke!
Zu deinen Fragen:
Ja, Himbi in der Tieflage, Frauenmantel in der Hochlage. Mit Frauenmantel beginnst du, sobald du dir einigermaßen "sicher" bist, dass du in der Hochlage bist; also ab der zweiten oder dritten höheren Messung.
Bekommen tust du beides auf jeden Fall in der Apotheke.
Magnesium:
Magensium wirkt beruhigend, auch für den Partner! Dein Freund darf es also durchaus auch nehmen. Es wirkt auch entkrampfend (Muskeln).
Heute hat fast jede/r Magnesiummangel, weil die Böden durch die Landwirtschaft der letzten Jahre ausgelaugt sind. Dosierung: mehr, mehr, mehr. Sobald du Durchfall bekommst, hast du die Grenze erreicht und gehst langsam mit der Dosierung wieder zurück auf die Gerade-Nicht-Durchfall-Dosierung.
Magnesium ist ein Langzeit-Mittel und wirkt erst nach einigen Monaten. Damit kannst du also (leider) nicht deinen aktuellen Zyklus gezielt beeinflussen.
Zyklus steuern:
Das geht leider nicht so einfach. Das würden wir ja alle gern, sowohl die Kinderwünschlerinnen als auch die Vermeiderinnen. Ich war etliche Wochen in Deutschland, und grad am Wochenende dann die Schleimphase (bei Nicht-Kinderwunsch), das ist schon unfair ...
Rosmarin:
Den Rosmarin überlasse ich Cora, das hat sie herausgefunden. Darüber weiß ich auch ehrlich gesagt zu wenig.
>Meine Frage ist inzwischen aber auch: kann frau mit der Einnahme dieser ganzen
>pflanzlichen Mittel (Himbeerblätter-/Frauenmanteltee, Rosmarin, Mönchspfeffer,
>Magnesium etc) auch irgendwas grundlegend falsch machen? Sprich überdosieren
>oder zum falschen Zeitpunkt einnehmen, etc?
Himbi und Frauenmantel sollten schon im richtigen Zyklusteil genommen werden. Aber du kannst es weder überdosieren noch durch die Mischung mit Magnesium oder Mönchi einen Giftcocktail daraus produzieren. Wenn du deinem Körper zuviel Magnesium zumutest, reagiert er mit völlig normal mit Durchfall (und scheidet das "Zuviel" wieder aus). Dann gehst du mit der Dosierung ein bisschen herunter.
Mönchspfeffer kannst du ebenfalls nicht überdosieren.
Also passieren kann hier überhaupt nichts.
>5. Und die letzte Frage: für den Fall dass es an meinem Partner liegen sollte,
>dass es bisher mit der Schwangerschaft nicht geklappt hat - wie können wir das
>rausfinden? Hab was von Spermiogramm gelesen - was ist das genau? Mein Freund
>hatte vor mir über 10 Jahre lang keine Partnerin (und keinen GV) - könnte sich
>das irgendwie auf seine Spermaproduktion bzw. die "Qualität" der Samenzellen
>ausgewirkt haben?
10 Jahre keine Partnerin ist Pech, Freude oder Schicksal, je nachdem. :-)
Nach - ich glaube - 3 Monaten ist dein Partner völlig "umgekrempelt" :-). Also selbst wenn er durch die Nicht-Verwendung seiner kleinen Jäger schlechtere Qualität gehabt hätte, selbst dann hätte er diese Samenzellen schon längst durch neue ersetzt! Und ihr seid ja wohl - denke ich - schon länger als 3 Monate zusammen, denn gar sooo schnell entschließt man sich ja wohl nicht zu Kinderwunsch.
Also die 10 Jahre sind kein Thema.
Wenn es trotz X zur "richtigen" Zeit (soweit man das beurteilen kann) zu keiner Schwangerschaft kommt, ist nach einem Jahr vergeblichen Wartens der erste Besuch beim Arzt angesagt, und zwar sowohl bei dir als auch bei deinem Partner. Da ihr die X nicht unbedingt exakt dorthin platzieren könnt, wo ihr sie haben wollt, würde ich durchaus sogar länger warten. Warum warten? Weil manche Ärzte seeeehr rasch mit Hormonen oder Ähnlichem bei der Hand sind. Und damit wird es definitiv nicht besser, im Gegenteil. Es ist nur für den Arzt wesentlich einfacher, dich mit einem Rezept in die Apotheke zu schicken als dass er sich die Zeit nimmt, dich bzw. deinen Partner zu untersuchen und sich zu überlegen, woran es scheitern könnte; und das Ganze mit euch zu besprechen. Da ist es so viel schneller, dir einen Zettel mit einer hübschen lateinischen Beschreibung auszudrucken und dich damit in die Apotheke zu schicken. Fertig. Die Patientin hat das Honorar gezahlt (bzw. die Krankenkasse), und er muss sich für 2 Monate nicht weiter den Kopf zerbrechen.
Daher würde ich in eurem Fall eigentlich noch warten mit der Untersuchung.
Spermiogramm: Da werden die kleinen Jäger bei deinem Partner gezählt und die Beweglichkeit getestet. Wichtig sind sowohl die Anzahl als auch die Beweglichkeit: Lahme Jäger jagen nicht, und wenn es zu wenig sind, ist es auch nicht fein.
Solltet ihr euch wirklich zu einem Spermiogramm entschließen, bitte nicht zu Hause abfüllen und dann einen 20minütigen Fußmarsch durch die idyllische Winterlandschaft zum Arzt antreten. Dann sind sie tot bevor ihr ankommt. Wichtig ist warm halten. Sonst gibts beim Arzt nichts mehr, was er zählen kann.
Oder Produktion vor Ort - das müsst ihr entscheiden, was euch lieber ist.
Falls das Spermiogramm übrigens nicht so hübsch ausfällt wie ihr euch das wünscht: Selbst hier gibt es Tipps und Tricks, das hinzubekommen, sprich die Jäger zu motivieren und die Populationsdichte zu vergrößern.
Aber wie gesagt würde das erst in einiger Zeit ins Haus stehen. Wichtiger wären hübsch platzierte X.
Ist bei eurer Fernbeziehung ein Ende in Sicht? Genaueres Platzieren bringt sicherlich mehr als Arztbesuche - vor allem ist es deutlich angenehmer. ;-)
Liebe Grüße,
Claudia