Hallo Karoline!
Gerade habe ich erst gesehen, dass inzwischen ein Beitrag von Dir kam :-)
>Habe heute meinen 16 Tag und ich habe ein ganz wenig bräunlichen Ausfluß und ganz ganz leichte Kreuzschmerzen,aber irgendwie ander wie normalerweise.
>Bin gespannt wie das weitergeht,denn ganz interressant ist auch ,da es jetzt wirklich kalt in der Nacht ist komme ich mit meiner Temperatur morgens nie über 36,7 aber wenn ich nachmittags geschlafen habe so 2-3 Stunden habe ich meistens 37,2 ich weiß nicht wie ich das nehmen soll,vielleicht kannst du mir ja einen Tip geben!
Also ich merke kalte Nächte sehr. Wenn ich "kälter schlafe" als üblich, wirkt sich das ganz deutlich in meiner Temperatur aus.
Aber das lässt sich nicht verallgemeinern. Jede Frau reagiert da anders.
Möglich ist es.
Wenn ich dann auf eine dickere Zudecke umsteige, so dass mir wieder kuschelig warm ist, dann passt die Temperatur gleich wieder.
Mit Messungen tagsüber habe ich keine Erfahrung, vielleicht wenn Du es immer machst und Vergleichswerte hast, kann man evtl. was herauslesen.
>Sollte es diesesmal keinen Anstieg gegeben haben , dann wird es sicherlich im nächsten Zyklus!
He, nein, so einfach ist das nicht ;-))
sollte es diesmal keinen Anstieg gegeben haben, bist Du noch nicht im nächsten Zyklus, dann ist eine evtl. auftauchende Blutung eine Zwischenblutung, der sich dann möglicherweise eine weitere Tieflagezeit oder gleich die fruchtbare Zeit mit Anstieg anschliesst.
Ohne Anstieg kein neuer Zyklus, sowas gibt es nur in der Pubertät, wenn der Zyklus noch übt, oder in den Wechseljahren, oder wenn etwas arg durcheinander wäre. Das ist bei Dir aber nicht der Fall :-)
Also entweder ist das kein 2. Zyklusteil gewesen, und das kommt alles erst noch oder die nächtliche Kälte hat Temperatur beeinflusst.
Ist das mit der Kälte und den niedrigen Temperaturen schon länger oder erst seit einigen Tagen? Hast Du nach der Schleimphase einen Anstieg bemerkt gehabt?
Wie dem auch sei :-) Kälte oder nicht.
Entweder kommt jetzt eine Blutung mit deutlichem Abfall der Temperatur - das merkst Du dann auch trotz der allegmein niedrigeren Temperaturen daran, dass sie nochmals runtergeht.
Oder es kommt eine Blutung ohne Temperaturveränderung, dann ist es (falls es inzwischen nicht wärmer geworden ist:-) ) vermutlich eine Zwischenblutung und der Anstieg kommt noch.
Oder :-) Du bist schwanger, dann kommt vielleicht keine ordentliche Blutung (auch wenn's das trotzdem immer wieder geben kann), evtl. macht Deine Temp. dann noch einen kleinen Satz nach oben.
Und Du wirst über kurz oder lang weitere Veränderungen bemerken.
Die nächsten Tage werden also ober-spannend. :-)
Eine gute Möglichkeit, wenn die Temperatur aus verschiedenen fehleranfällig ist, ist die Muttermunduntersuchung.
Man kann sie leicht selbst durchführen - es braucht nur etwas Übung, unbedingt gut gewaschene Hände (und kurze!! Fingernägel).
Dann wirst leicht einige Unterschiede entdecken können:
Zu Zyklusbeginn ist der Muttermund eher hart, eher geschlossen, wenn auch nicht unbedingt ganz zu. Sobald es auch nur annähernd auf die fruchtbare Zeit zugeht, verändert er sich.
Anfangs kann es nur eine leichte Veränderung in der Lage sein, später rutscht er höher, wird weicher und offener. Auch den Zervixschleim kann man direkt am Muttermund abnehmen. Z.B. auch durch ausstreifen.
Am eindrucksvollsten ist dann der Wechsel in die Hochlage. Für die meisten Frauen ist das ein richtiger Aha-Effekt.
Da wird der Muttermund plötzlich sehr hart und geschlossen. Viel härter als zu Zyklusbeginn. Ein "Gelbkörpermuttermund" fühlt sich ungefähr an wie eine Nasenspitze.
Es gibt Frauen, die verwenden sogar nur die Muttermunduntersuchung, einfach weil es aus irgendwelchen Gründen Probleme mit der Temp. gibt, sie kein Thermometer zur Verfügung haben (in manchen Ländern) oder es für sie so praktischer erscheint.
Wenn man dabei sehr genau nach den Regeln vorgeht, kann man sogar recht zuverlässig eine SS vermeiden. Wobei das Thermometer als Ergänzung einfach noch eine grosse zusätzliche Sicherheit gibt, eben weil man in dieser Kombination die Hochlage zuverlässig festlegen kann.
Vielleicht hilft Dir diese Möglichkeit ein bisschen weiter.
Aber ich denke in 2 Tage bist Du sicher schon schlauer :-)
Auf alle Fälle kannst Du mächtig stolz auf Dich sein, wenn es wirklich schon 16 Tage sind!
>Mein Computer macht mir noch immer schwierigkeiten aber ich arbeite daran , damit ich wieder die einträge täglich machen kann!
Prima! Ich bin gespannt. Diese Kurve würde ich wirklich gern mal noch sehen.
>Bis Bald
>Liebe Grüße Karoline
Auch liebe Grüsse an Dich und eine gute Nacht!
Cora