Hallo Lilli!
>Ich nehme allerdings schon seit einem halben Jahr Mönchspfeffer (agnucaston)und es hat sich noch nicht wirklich was getan. Vielleicht sollte ich das Produkt aus Österreich mal probieren?
Manchmal hilft es, wenn man das Produkt wechselt. Ich hatte es damals auch mit einem deutschen Präparat versucht (Dragees), ohne Erfolg.
Agnumens dagegen hat sofort eine Verbesserung gebracht. Es kommt ganz darauf an, auf welche Zusammensetzung Du persönlich ansprichst.
>Und wo bekommt man Himbeerblättertee?
In der Apotheke, im Bioladen oder im Reformhaus.
Am einfachsten kauft man ihn lose, in der Tüte. Mit 50g kommst Du schon weit.
dann 1-3x täglich eine Tasse frisch aufgebrühten Tee trinken.
(1 geh. TL pro Tasse, 5-10 Min. ziehen lassen)
>Zervixschleim kann ich bei mir auch beobachten, allerdings treten in einem Zyclus bei mir immer wieder Schleimphasen auf, die ich dann nicht richtig deuten kann.
Am besten Du trägst sie in eine Kurve ein und beschreibst mit eigenen Worten, was Du genau siehst.
Dann sieht man schnell, ob Du eine schöne Schleimphase in der fruchtbaren Zeit hast.
Am Anfang kommt einem das alles ein bisschen verwirrend vor. Aber wenn Du einfach jeden Tag mal Deine Beobachtungen genau notierst, dann siehst Du schnell Unterschiede und wann sich was wie verändert.
Übrigens hilft Magnesium dazu, dass die Schleimphasen schöner und deutlicher werden.
Bei Magnesium bitte auf die Qualität achten.
Am besten ist Magnesiumcitrat (wird am besten vom Körper aufgenommen).
Und wenn möglich in Brausepulverform. (Wird besser aufgenommen als Kapseln).
Bitte in der Apotheke kaufen - das ist zwar zunächst teurer, bringt aber mehr, weil die preiswerten Supermarktprodukte eine ungünstigere Zusammensetzung haben. Da brauchst Du dann viel mehr davon, um den gleichen Effekt zu erzielen, bist am Ende also gleich weit...
Ich habe z.B. gute Erfahrungen mit Magnesium-Diasporal Brausepulver gemacht.
Aber das muss jeder selbst probieren, welches einem gut tut.
Ah ja... und keine Milchprodukte dazu, diese bitte zeitlich versetzt.
>Ich habe für mich entschieden, dass ich gerne meine Frauenärztin wechseln würde. Meine bisherige Ärztin kann mit der NER einfach nichts anfangen und als ich ihr die Kurven gezeigt hatte, hat sie meine eigenen Beobachtungen mit der kurzen Temperaturhochlage gar nicht berücksichtigt. Ich würde so gerne zu einer Ärztin gehen, die den Weg von Frauen unterstützt, die die NER anwenden. Ich weiß aber nicht, wie ich so eine Ärztin finde....?
Ja, das hat mich auch ziemlich geschockt...
Wenn Du in der Schweiz wohnst, kein Problem. Da gibt es eine entsprechende Liste.
Für Deutschland gibt es die leider nicht, Vielleicht über Empfehlungen, wenn Du jemanden kennst....
Ich weiss nicht, hier ist das noch ein Problem.
Vielleicht kannst Du auch eine email zu Prof. Rötzer schicken, evtl. weiss er von Ärzten in Deutschland, die zumindest schonmal die NER-Ausbildung gemacht haben.
>Ich werde mir bald einmal Zeit nehmen und meine Kurven in euer online Programm eintragen.
Das wäre prima. Dann sieht man schon mehr. Vor allem wenn Du gleich mehrere zum Vergleichen hast.
Wenn Du möchtest, dann poste einfach die URLs hier ins Forum.
>
>Liebe Grüße Lilli
Auch liebe Grüsse an Dich und einen guten Start in die neue Woche!
Cora