>Also Regenzeit ist bei uns zur Zeit: die große Regenzeit ist vom Juni bis Ende August und ab ende Oktober bis Ende November ist die kleine und die noch kleinere Regenzeit ist im März -April!
Oh, dann ist es gerade sicher richtig grün bei Euch. Ein Freund hat uns neulich Dias von Tansania gezeigt, wo er für 4 Wochen geholfen hat, ein Schule einzurichten. Er war im - warte mal, ich glaube es war Juni - dort.
Sie hatten auch gerade Regenzeit und alles hat geblüht, war grün und voller Früchte. Richtig schön.
Inzwischen hab' ich mal nach Togo gesucht. Ich hab' es eigentlich wo ganz anderes vermutet, viel östlicher. Ihr habt ja in Togo ganz verschiedene Regionen. Wo lebst Du denn? Eher am Meer oder mehr im Landesinneren? Wie heisst Euer Gebiet, dann kann ich nochmal nachschauen?
Wenn ihr ein Hotel habt, bist Du dann eher in einer Touristengegend?
Nach einiger Zeit hab' ich dann auch ein paar Fotos gefunden. Das sieht wirklich schön aus. Richtig grün. Ist es immer so, oder ist Togo ausserhalb der Regenzeit eher trocken?
Entschuldige die vielen Fragen, aber jetzt hast Du mich neugierig gemacht...:-)
>Zur Zeit ist es für uns wirklich kalt ( ca 22 bis 24 grad) , besonders in der Nacht wenn man um die 35 Grad jeden Tag hat ist alles unter 25 Grad kalt.
>
Kalt? Ich würde mir wünschen wir hätten wenigstens 24 °C.... aber klar, wenn man 35 °C gewöhnt ist....
Ich liebe so warmes Wetter, von mir aus könnte es bei uns ruhig immer wärmer sein...
Aber natürlich trotzdem mit einem anständigen Winter! ;-))
>Also wegen dem Brustziehen , ich kann es wirklich nicht genau definieren ,denn nach dieser Blutung ist es weniger geworden doch ab und wann tut es ordentlich weh, z.B. wenn ich an der Brust unbeabsichtigt am Tisch ankomme oder so dann tut es richtig weh,schlecht ist es mir eigentlich nicht mehr aber ich habe kleine Pickel auf der Stirn die ich nichteinmal in meiner Pupertät hatte.
?? Hm.... auch nichts wirklich eindeutiges...
>Mit der Aufzeichnung habe ich ein kleines Problem, da ich im Gastgewerbe bin sind meine Zeiten des Ausruhens wirklich verschieden und oft in der Früh werde ich per Telefon geweckt um sofort in unser Hotel zu kommen um Frühstück zu machen oder was auch immer anfällt.
>Somit ist es nicht möglich die Temperatur vor dem Aufstehen zu messen.
Das ist sicher schwierig, das kann ich mir vorstellen.
Falls Du zwischen Telefonanruf und Aufstehen noch 5 Min. unterbringen kannst, kannst Du ja mal versuchen die Temp. zu messen, auch wenn es jeden Tag zu einer anderen Zeit ist.
Kleinere Schwankungen in der Uhrzeit (bis 1,5 Std) machen normalerweise nicht viel aus. Wenn sie grösser sind, schreib' die Uhrzeit dazu und ob Du aufgewacht bist, oder geweckt wurdest.
Vielleicht fällt Dir mit der Zeit trotzdem eine Regelmässigkeit auf.
Auch Schichtarbeiterinnen können normalerweise Temp. messen. Man misst dann nach der längsten Schlafzeit des Tages und macht Vermerke dazu, wann die Schicht gewechselt hat.
Es gibt sogar eine Variante - wenn man gar keine andere Möglichkeit hat - unter Tag die Temp. zu messen.
Und zwar dann immer zur selben Uhrzeit unter Tag oder am Abend. Dann solltest Du vorher jedoch ca. 1 Std. ausgeruht haben. (Das ist wichtig, Entspannen im Liegen oder sitzen, es muss nicht unbedingt Schlaf sein).
In Kombination mit Zervixschleimbeobachtungen erhält man dann doch meistens eine auswertbare Kurve.
Aber ob das im Hotelbetrieb möglich ist? Jeden Tag eine Std. Ruhe um die selbe Zeit?
Du kannst ja mal schauen, ob irgendeine Methode für Dich verwendbar ist.
Oder ob Du morgens zumindest ein paar Werte zusammenkriegst, damit Du mal siehst, wo bei Dir ungefähr Tief- und Hochlage liegen.
Falls Du nicht sowieso schon schwanger bist... :-)
>Das mit dem Zervixschleim da habe ich mir ein Blatt im Exel eingerichtet ,ich werde mir nach dem Wochenende die Zeit nehmen und es eintragen .
Das ist super! Vielleicht finden wir dann schon einiges heraus. Übrigens wenden viele afrikanische Frauen diese Methode an, oft nur mit Beobachtung des Zervixschleims, weil sie gar kein Thermometer zu Verfügung haben.
In manchen Regionen geben die Mütter dieses Wissen an die Töchter weiter, wenn sie heiraten.
Und sie kommen wunderbar damit klar, auch zur Vermeidung einer Schwangerschaft. Vielleicht haben Afrikanerinnen auch noch ein feineres Gefühl für ihren Körper, um die verschiedenen Zeichen der Fruchtbarkeit und Arten des ZS wahrzunehmen.
Aber mit guter Beobachtung kommst Du bestimmt auch ohne Thermometer aus, vor allem da es sich ja um Kinderwunsch handelt und nicht um sichere Schwangerschaftsvermeidung.
Wenn Du gute Aufzeichnungen hast, sieht man vielleicht auch schon von daher, wie Dein Zyklus ungefähr abläuft, ob der 2. Zyklusteil lang genug aussieht, wo die fruchtbare Zeit lag, usw...
Da bin ich sicher... :-)
>Also dann auf bald und ich wünsche euch allen ein besseres Wetter in Deutschland!
Danke! Schade, dass ihr unsern Regen im Moment nicht wollt - wir würden ihn Euch grosszügig schicken... :-)
>Mia Dogo (Wir sehen uns-in der Sprache der Ewe)
>Karoline
Auch so! :-) Liebe Grüsse!
Cora