HURRA! Damit ist ein neues Zyklusblatt fällig! :-)
Wir wissen zwar nicht, ob es eine Zwischenblutung oder eine echte Regelblutung ist - das würde man nur anhand von Temperaturaufzeichnungen erkennen - aber seien wir einmal optimistisch und sagen wir, dass es eine echte Regelblutung ist. Also ein neues Zyklusblatt! :-)
Dass das schon der Mönchspeffer war, kann ich mir eigentlich auch nicht vorstellen; ich glaube eher, dass Du wirklich gerade im Zyklusverlauf so weit bist. Aber Hauptsache ist im Moment, dass es soweit einmal geklappt hat. Damit es jetzt vernünftig weitergeht, würde ich den Mönchspfeffer weiterhin nehmen. Dazu Zyklusaufzeichnungen, damit Du weißt, ob das nächste eine echte Regelblutung oder eine Zwischenblutung ist; und natürlich, um die fruchtbare Zeit zu bestimmen. :-)
Hast Du die letzten Tage schon Temperatur gemessen, zumindest 1-2 Mal und möglichst schon 2-3 Tage vor der Blutung? Wenn ja, und wenn Du nach der Blutung wieder misst und dann auf einem niedrigeren Temperaturniveau bist, kannst Du feiern: Dann ist das jetzt nämlich eine echte Regelblutung!!
Liebe Grüße und weiterhin alles Gute!
Claudia