>Liebe Claudia,
>meine Vermutung hat sich nun doch bestätigt.
>Nie im Leben hatte ich solche Schmerzen wie in den beiden Zyklen mit täglich
>einer Tabl. Mönchspfeffer - Kann das sein ??
Es ist ungewöhnlich, aber es kann durchaus sein, dass jemand nicht "der Norm" entspricht. Schließlich sind wir alle Menschen und keine Roboter. Zum Glück!
Es kann aber auch sein, dass du auf das "Zwischending" reagierst, sprich das, was den Mönchspfeffer zu Tabletten oder zu Tropfen zusammenhält. Das ist ja nicht Mönchi pur, sondern noch "Klebstoff" dazwischen. Möglich, dass du mit dem auf Kriegsfuß lebst. Hier würde helfen, wenn du eine andere Form probierst, also beispielsweise die Tropfen (falls du grad Tabletten hast).
Aber ich versteh's schon, wenn du jetzt keine Experimente mehr starten willst. Und ich kann dir auch nicht garantieren, dass es mit dem anderen Produkt anders wird.
>Darüber hinaus interessiere ich mich nun für die Einnahme von Magnesium zur
>Zyklusharmonisierung, gegen Stress - obwohl ich medizinisch gesehen keinen
>akuten Mangel habe. Ist es dann trotzdem sinnvoll was einzunehmen? wenn ja
>welches /wieviel etc.
Unsere Böden sind durch die Industrialisierung sehr arm an Magnesium geworden. Dem Körper Magnesium zuzuführen ist also an sich immer eine gute Idee.
Wenn es deinem Körper zuviel wird, merkst du es daran, dass dein Stuhl (zu) weich wird. Und dein Körper nimmt es dann auch nicht mehr auf. Wenn du es also überdosierst, ist die einzige Nebenwirkung Durchfall; es kann also nichts passieren.
Du kannst also einfach mal mit Magnesium beginnen und schauen, wie es dir damit geht und ein bisschen mit der Dosierung experimentieren.
Liebe Grüße,
Claudia