derzeit schlafe ich nachts völlig im Dunklen. Nur am Wochenende lasse ich die Rollos auf Wunsch meines Mannes oft oben, damit wir den Morgen nicht verschlafen und vom Sonnenschein geweckt werden.
Bis dann
Antje
>Hallo Antje!
>
>Mir ist noch was eingefallen:
>Elisabeth Rötzer hat mir mal ausdrücklich empfohlen nachts wirklich GANZ im Dunkeln zu schlafen.
>Also ohne Mondschein und helles Strassenlaternenlicht im Zimmer.
>Das ist anscheinend sehr gut, um regelmässige Zyklen zu bekommen.
>Ich hab' jedenfalls nach der EU sehr schnell wieder zu schönen, regelmässigen Bilderbuchzyklen zurückgefunden. Ob es auch anders funktioniert hätte, kann ich Dir natürlich nicht sagen. (Und bei mir waren die Zyklen auch vorher schon recht schön).
>Immerhin hab' ich das Gefühl, tiefer zu schlafen, seit das Dachfenster einen Rollo hat... :-)
>Vielleicht hilft Dir das ja weiter.
>
>Liebe Grüssse,
>Cora