Bei mir hat sich heute nun doch etwas getan: die Mens hat begonnen und die Monster-Kurve ist beendet ;-)
Schade, denn ich hatte gehofft, die Herzchen vielleicht doch schon richtig gesetzt zu haben und zumindest gehofft, dass die Hochlage etwas länger anhalten würde...
Naja, dafür gibt es mit dem Neubeginn wieder eine neue Chance...
>Da fällt mir noch eine Frage ein: Dass Stress den Zyklus beeinflusst, ist ja mehrfach erwähnt worden. Und das wusste ich auch schon. Aber ich mache momentan sehr viel Sport - um beruflichen Stress abzubauen und mich geistig zu entspannen. Kann das auch Einfluss haben? Leistungssportlerinnen kriegen doch auch problemlos Kinder, obwohl die ihren Körper noch viel mehr fordern. Oder liegt das dann an der Kombination von psychischem und physischem Stress? Mitunter bin ich schon ziemlich gehetzt, damit ich nach der Arbeit noch zum Sport komme und powere mich dort dann auch aus. Mein Frauenarzt meinte anfangs (als noch keine Blutung gekommen war), es könnte möglicherweise an meinem Gewicht liegen. Ich habe dann auch brav zwei, drei Kilo zugenommen, damit ich aus dem Grenzbereich zwischen Unter- und Normalgewicht komme. Und das halte ich auch - allerdings sind das wohl eher Muskeln durch den vielen Sport.
Ich weiß von Leistungssportlern aus dem Freudeskreis, dass es da auch Paare mit unerfülltem Kinderwunsch gibt- ob das Zufall ist - das weiß ich nicht.
Ich bin in den letzten zwei Jahren etwas ruhiger geworden, mache zwar nach wie vor gerne Sport, aber nur aus Freude und habe Abstand zum Leistungsgedanken gewonnen. Meine Sportarten habe ich auf einen ganz breiten Bereich (verschiedene Disziplinen mit viel Fun-Faktor) gestreut und wechsel immer mal wieder von einem in den anderen Bereich. Besonders empfehlen kann ich Paartanz: da machst du wirklich etwas mit deinem Partner gemeinsam (nicht nur nebeneinander oder so). Aber schau einfach was dir Spaß macht. Ich denke, wenn du bei deinem Sport wirklich Freude hast und dir nicht nur aus Ehrgeiz Leistungen abverlangst ist das sicherlich nicht hinderlich für Kleine Sonnenscheine. Vielleicht könntest du aber darauf achten, dass es nicht nur Terminstress ist und du wie die schreibst viel hetzt, sondern Zeit zum Verweilen und Entspannen bleibt (ich weiß, das ich manchmal leicht gesagt und auch ich arbeite da noch dran...)
Ich liege nachdem ich auch untergewichtig war jetzt übrigens auch im Bereich des Normalgewichtes und ich muss sagen, ich fühle mich damit vieieiel wohler und friere nicht mehr ganz so viel. Nur die Hände und Füße wollen nicht so recht warm werden.
>Danke für Eure Hilfe und die lieben Worte! Das Knuddeln von Antje hat auf jeden Fall geholfen ;-)
Dann setze ich gleich noch ein Knuddeln obendrauf :-)
Liebe Grüße
Antje