>Hallo Claudia,
>ich denke Sterni, kann nicht sehr viel dazu. beim Kleinensonnenschein wird
>immer gesagt, setz hier den Wert runter, setz ihn da hoch, dann hast du deinen
>ES.
Oh Mann. Okay, ich verstehe. Danke!
Also ich versuche mal kurz aufzuschreiben, worum es hier geht; vielleicht als Erklärung für die, die von einem anderen Forum kommen und es anders kennen:
Wir messen die Körpertemperatur. Und wir beobachten den Zervixschleim. Und wir beobachten noch alle möglichen anderen Faktoren wie das Größerwerden der Brust, Blutungen, das eigene (Un-)Wohlbefinden (Schlafmangel, Alkohol, ...), ...
Und diese Beobachtungen werden in ein Zyklusblatt eingetragen. Und da stehen sie, bombenfest. Es ist schließlich das, was wir beobachten.
Diese Beobachtungen kann man auswerten.
Sobald ich aber auch nur einen Wert verändere, egal ob das jetzt die Schleimqualität ist oder die Temperatur oder sonst etwas, dann verfälsche ich das Ganze. Denn damit sind das dann nicht mehr meine Beobachtungen, sondern meine Fantasie. Und welchen Sinn soll es haben, meine Fantasie auszuwerten? Sinnvoll ist es nur, Beobachtungen auszuwerten.
Wenn eine Kurve einmal nicht "passt", also nicht so aussieht, wie man sie sich wünscht, dann hilft kein Fälschen. Dann muss ich überlegen, warum die Kurve nicht so ist, wie ich sie mir vorstelle. Habe ich zu wenig geschlafen? War Stress? Sollte ich meine Ernährung umstellen? ...
Nur davon, dass ich ein paar Werte hinauf-"korrigiere", wird ja beispielsweise meine Hochlage nicht länger. Und vom Hinunter- oder Hinauf-"Korrigieren" wird auch mein Zyklus nicht ruhiger und mein Eisprung auch nicht früher. Und nur weil ich den schlechten Schleim durch einen "Super-Schleim" ersetzt habe, wird ja davon nicht tatsächlich der Schleim besser!
Wenn ich also merke, dass der Zyklus nicht so aussieht, wie ich mir das vorstelle, dann muss ich etwas an mir ändern, nicht am Zyklusblatt.
Zu den grünen und blauen und roten Balken und Linien: Das sind Erfindungen derer, die das Programm geschrieben haben. Man kann den Tag des Eisprungs nicht bestimmen. Hmmm. Vielleicht sollte ich das in rot nochmal schreiben? ;-) Okay, :-) hier also nochmal in rot und in Fettdruck: Man kann den Tag des Eisprungs nicht bestimmen. Weder durch LH-Tests noch durch die Temperatur noch durch sonst irgendetwas. Daher ist es auch sinnlos, bunte Balken an einem speziellen Tag haben zu wollen.
Nur weil ein Programmierer ein Programm geschrieben hat, das bunte Balken zeichnet, heißt das nicht, dass hier der Eisprung war. Das heißt lediglich, dass der Programmierer ein Programm geschrieben hat, das halt irgendwo bunte Balken zeichnet. Mehr nicht.
Zum Eisprung:
Es gibt den Fall, dass ein Follikel zwar wächst und wächst und wächst und wächst, aber dann doch nicht platzt, sondern sich mit der Eizelle drinnen(!) zum Gelbkörper umwandelt. Der Zyklus sieht nach außen hin ganz normal aus: Tieflage, Schleimphase, Hochlage, Blutung. Es ist nicht erkennbar, dass hier kein Follikelsprung stattgefunden hat. (Eigentlich sollte man ja "Follikelsprung" sagen, denn die arme Eizelle springt ja nicht, die wird ja nur freigesetzt und befruchtet.) Dieses Syndrom hat auch einen Namen, nämlich LUF-Syndrom: luteinisierter unruptierter Follikel. Und das findet tatsächlich statt, in ca. 5% aller Zyklen. Also umgerechnet in jedem zwanzigsten Zyklus hast du (durchschnittlich!) keinen Eisprung. Und das, obwohl deine Kurve ganz lieb und brav aussieht.
Und dann kann sich zum Beispiel auch die Temperatur Zeit lassen. Die Erhöhung der Temperatur erfolgt nicht durch das Platzen des Follikels, sondern das geht noch über einen kleinen Umweg, nämlich übers Temperaturzentrum im Gehirn. Und da kann es schon mal passieren, dass es mal länger dauert, bis die Temperatur dann tatsächlich steigt - so wie du manchmal in der Früh länger brauchst, bis Du aus dem Bett heraußen bist. Keine Angst, das ist alles normal, aber es soll zeigen, dass die Temperatur und auch nicht der Temperaturanstieg ein Zeichen für den Eisprung sind. Die Temperatur steigt also auch bei einem LUF-Syndrom an, und die Temperatur steigt irgendwo in der Gegend des Eisprungs. Aber man kann aus der Temperatur nicht schließen, dass ein Eisprung stattgefunden hat und auch nicht, wann er stattgefunden hat.
Daher erübrigen sich sämtliche Balken, die den Tag des Eisprungs angeben.
Man kann auf Grund der Temperatur und der Schleimphase einen Zeitbereich angeben, in dem der Eisprung stattgefunden haben muss, wenn einer stattgefunden hat. Aber das ist schon alles.
Aber im Grunde genommen ist das ja alles nicht interessant, denn durch den Zervixschleim sind die Samenzellen etliche(!) Tage in deinem Körper befruchtungsfähig. Also ist es eigentlich ziemlich überflüssig, sich zu überlegen, wann denn der Eisprung eigentlich war.
Okay, genug geschrieben. :-)
Wenn Ihr mir versprecht, Eure Kurven nicht zu verändern, dann werte ich sie gerne aus. :-)
Liebe Grüße,
Claudia