Der Höhepunkt ist beim zweiten "glasklar/rötlich/nicht spinnbar". Nachher hätte ich jetzt gerne vier höhere Messungen, und da wäre es gut, wenn Du noch Erklärungen aus Deinem Zyklusblatt hättest (oder eventuell im Kalender nachschauen, vielleicht erinnerst Du Dich noch an etwas).
Ich kann Dir nur versichern, dass die Zyklen schöner werden. Nicht aufgeben, es ist der erste nach der Pille, und der darf schon ein bisschen chaotisch ausschauen. Schließlich muss Dein Körper jetzt mit dieser neuen Situation lernen umzugehen.
Fragen/Tipps zum Messen:
.) Wirklich als Allererstes in der Früh messen.
Ich kenne eine Frau, die hat sich vor ihrem Partner geniert zu messen (???), und die ist in der Früh aufs WC gegangen, um dort zu messen. Nein, es sollte wirklich das Allererste in der Früh sein, im Bett, vor dem Aufstehen, vor dem Buch, vor dem WC.
.) Messungen unter der Achsel sind leider unbrauchbar. Oral (Mund) kann auch ziemliche Schwankungen haben. Am genauesten sind die Messungen rektal oder vaginal.
.) Bei größeren(!) Unterschieden in der Messzeit die Messzeit eintragen. Kleinere auf und ab bei der Zeit sind egal, aber deutliche Abweichungen sollte man - wie Du es am Anfang ohnedies schon super gemacht hast - eintragen.
.) Quecksilberthermometer sind am genauesten. Elektrische Messgeräte können nicht vorhandene Abweichungen anzeigen. Wenn Du also zwei Tage hintereinander 36.6 hast, kann es sein, dass Dir ein elektrisches Messgerät einmal 36.5 und einmal 36.8 zeigt, und damit hast Du schon eine Temperaturzacke, die eigentlich nie wirklich da war. Probier ein paarmal, gleichzeitig Bioself und ein Quecksilberthermometer zu verwenden (also Bioself weiterhin rektal, und gleichzeitig Quecksilberthermometer zur Kontrolle vaginal). Wenn die Differenz über mehrere Tage konstant ist, ist es okay.
Tja, glücklich bin ich mit der Auskunft auch nicht. Tut mir leid, dass ich Dir nichts Besseres sagen kann. Aber vielleicht hast Du ja noch ein paar Erklärungen, mit denen wir etwas anfangen können und die den Zyklus doch noch auswertbar machen. Und Kopf hoch! Der nächste schaut wie gesagt sicher besser aus!
Lass von Dir wieder hören, wie der Zyklus weitergeht - es interessiert mich wirklich!
Liebe Grüße,
Claudia