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Agnucaston; Magnesium
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Geschrieben von
Sabine
am
8. September 2004, 14:28
Ich habe zwei Fragen: Mein Agnucaston ist gerade per Post aus Deutschland angenommen. Endlich! Wenn ich, wie auf dem Beipackzettel steht, täglich 40 Tropfen nehme, entspricht das der Konzentration von Agnumens? Elisabeth Rötzer hatte mir den Beipackzettel von Agnumens kopiert. Aber abgesehen davon, daß der viel ausführlicher und deutlicher ist als der von Agnucaston, komme ich mit dem Verhältnis Lösung-Trockenfrüchte nicht klar. Kann mir bitte jemand sagen, wie viele Tropfen Agnucaston ich nehmen muß?
Meine zweite Frage betrifft Magnesium. Ich nehme einen Prenatal-Multi von Solgar, der 225 mg Magnesium enthält. Wieviel mg Magnesium pro Tag ist sinnvoll als Ergänzung? Ist, was ich nehme, okay, oder sollte ich es mehr sein?
Ich finde es so spannend, daß ich jetzt Mönchspfeffer und die Tees nehmen kann und ich hoffe, daß jemand Antworten auf meine Fragen hat.
Danke,
Sabine
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