Das mit den Bandscheiben ist aber Pech. Ich glaub' ich hab' schonmal davon geschrieben, aber ich möchte Dir doch nochmal kurz berichten wie es uns - meinem Mann und mir - vor einigen Jahren mit unseren Bandscheiben ergangen ist.
Wir hatten fast gleichzeitig eine Bandscheibenvorwölbung, bei mir evtl. mit kurzfristigen Vorfall. (Damals war eine extrem lange Fahrt in unbequemem Auto unter Stress daran schuld.)
Bei mir war es L2/L3 bei meinem Mann L5/S1. Wochenlang nicht sitzen, im Stehen essen usw....
Bei uns hat KG, auch der Schlingentisch vieles verbessert. Aber auch Schmerzmittel, die wir am Anfang genommen haben. Das ergibt nämlich sonst einen Kreislauf: es tut weh -> also nehm' ich Schonhaltung ein -> alles verspannt noch mehr -> noch mehr Schmerzen -> noch weniger Bewegung... usw.
Mit Schmerzmittel, die meistens auch muskelentspannend wirken, kann man diesen Kreislauf gut unterbrechen und findet schneller wieder zur normalen Bewegung zurück.
Ich bin sonst auch kein Freund von viel Chemie, aber in diesem Fall steh' ich da echt dahinter. Bei manchen Leuten (bei mir leider nicht) wirkt auch Magnesium Phosphoricum (Schüssler-Salze) in einer grösseren Menge in heissem Wasser aufgelöst ganz gut und muskelentspannend.
Der Witz ist nämlich folgender: ganz viele gesunde Personen haben Bandscheibenveränderungen, ohne dass es die leisesten Probleme verursacht. In den USA haben sie an gesunden (!) Medizinstudenten im Rahmen einer Studie Untersuchungen gemacht (mit Kernspin) und bei ca. 95 % Bandscheibenvorwölbungen gefunden, ohne dass es Beschwerden machte.
Wir sind damals über unsere KG an die SMT (Sanfte Manuelle Therapie nach Dorn) gekommen. Wir hatten dann einen sehr guten Arzt, der nach dieser Methode schon viele "Bandscheiben"-Probleme behandelt hat. Oft ist der Grund für die Beschwerden eine Einklemmung des Ischiasnerv, wenn speziell das Kreuzbein "verkippt" ist. Das lässt sich recht einfach beheben und die Probleme sind bald vorbei. Wir haben bei diesm Arzt dann Kurse gemacht und können uns nun auch gegenseitig helfen. Die Methode ist völlig harmlos und auch für Laien (wenn man ein bisschen ein Händchen dafür hat) leicht zu lernen. Seither gibt es bei uns keine Rückenprobleme nehr. Wenn mal wieder was vorkommt, oder man was zu Schweres gehoben hat, usw..ist es wieder recht schnell und einfach in Ordnung zu bringen. (Vor allem wenn man sofort damit anfängt und nicht wartet, bis alles völlig verspannt und gereizt ist.)
Also falls es bei Euch Dorn-Therapeuten gibt (oft auch Masseure, Krankengymnasten oder Heilpraktiker), kannst Du es ja mal versuchen - leider wird es - zumindest in Deutschland - nicht von den Kassen bezahlt. Ausserdem muss man ein bisschen aufpassen, es gibt sehr gute, leider aber auch weniger gute Dorntherapeuten...
Falls Du mehr Infos möchtest http://www.smt-dorn.de Uns hat es hervorragend geholfen....
So, damit das ganze nicht zu kurz wird ;-))
hätte ich noch ein persönliches Anliegen:
Bisher war ich mit meinen Kurven ganz zufrieden. Nun war ich neulich bei meiner FÄ um eine Überweisung zum Echovist (diese Eileiterdurchgängigkeitsprüfung mit Ultraschall) zu bekommen.
Ganz stolz hab' ich ihr meine Kurven präsentiert. Sie hat kurz ein Auge darauf geworfen. Nein, sie gefallen ihr nicht, evtl. eine von Anfang des Jahres und die neueste sei ok (die sei sogar lehrbuchmässig). Bei den anderen sei der Anstieg zu langsam, nicht diese Riesenzacke von einem zum anderen Tag. Soweit mir bekannt ist, ist das nicht nötig - hab' ich bisher immer gedacht. Sie wollte mir sofort Clomifen verschreiben, um das zu verbessern und damit der "Eisprung besser klappt". ??! Ich hab' das zunächst noch um ein paar Monate verschoben. Aber eigentlich möchte ich nichts einnehmen.
Vielleicht kannst Du mir noch etwas dazu sagen, evtl. schicke ich die Kurven auch mal an Elisabeth Rötzer. Ein bisschen - nein ziemlich - frustriert war ich nach diesem Arztbesuch schon. :-(((
Falls Du die Kurven sehen möchtest kann ich Dir die links dazu geben.
Claudia, ich wünsch' Dir eine ganz gute und schnelle Besserung!! :-))
So ein Rückenschaden zwingt einen manchmal auch dazu, einen Gang zurückzuschalten - das war eine der positiven Erinnerungen aus der Zeit, etwas das mir gutgetan hat.
Liebe Grüsse,
Cora