Danke - das ist ja eine Menge - einiges davon mache ich auch schon.
Seit diesem Zyklus nehme ich Mönchi - merke noch nichts an meiner Lust;-) bzw. keine neg. Veränderungen. Tee wollte ich ab dem nächsten Zykl. versuchen, um erst mal zu schauen, in welchem Zeitraum Probleme auftreten. Dabei ist jetzt zumindest schon mal klar geworden, dass der erste Teil viel zu lang ist - im 2. bin ich gerade;-) Hier wurde bisher Himbeerblättertee für die Zeit bis zum Eisprung und Frauenmanteltee für die Zeit danach empfohlen - das hatte ich jetzt auch so vor. Werde mich zu Deinem Tee aber auch noch mal schlau machen.
Folsäure nehme ich seit 9 Monaten - soll man ja zur Sicherheit ca. 2 Monate vorher schon anfangen. Das hatte mir meine 'Heilpraktikerin empfohlen' (mein FA hält natürlich nichts davon, weil es nicht bewiesen sei??) - ansonsten bin ich auf gängige Schadstoffe getestet, da ich Anfang 2003 eine spontane Neurodermitis am ganzen Körper hatte. Nachdem alle Spurenelemente, Vitamine etc. wieder ausreichend vorlagen, war sie aber auch wieder weg - dank meiner Heilpraktikerin (Hautärzte kennen ja nur Cortison). Aber wenn ich das nächste mal zu ihr gehe, frage ich noch mal wegen entgiften - sie testet das über das körpereigene Kraftfeld und findet so auch den Stoff, der einem hilft (Kinesiologie). Ich werde sie mal auf die genannten Produkte ansprechen.
Mal sehen, was meine erste halbe Zyklusbeobachtung so ergibt, dann teste ich und beobachte weiter;-))
Noch mal Danke für die ausführliche Info - habe sie schon ausgedruckt!
LG
Gabi