>hi claudia habe die nacht schlecht geschlafen und scheiß geträumt.weiß nicht
>genau ob das genau ziepen ist oder ob ich mir das einbilde?hab jetzt voll
>angst das meine tage kommen :-(
Du kannst es jetzt nicht mehr beeinflussen. Die Befruchtung hat schon stattgefunden oder auch nicht. Du bist in der Hochlage. Mit der Einnistung kann vielleicht noch etwas schiefgehen, aber Du kannst nun aktiv nichts mehr tun außer es Dir gut gehen lassen. Du hast jetzt keine Möglichkeit mehr, darauf Einfluss zu nehmen.
Du kannst also wirklich ganz ruhig sein.
>kann ja auch sein das ich mir zu viel stress damit mache und es deshalb auf
>den magen schlägt.hab angst das sie morgen fällt die temp.
>bin voll fertig.
>hast du ein tip oder ratschlag?
Versuch Dich abzulenken. Möchtest Du unbedingt JETZT ein Kind? Dann würdest Du Dir im Urlaub immer Gedanken machen, ob dieses oder jenes schädlich ist. Vielleicht ist es sogar besser, wenn es erst nach dem Urlaub ist.
Versuche mal, Dich so - oder so ähnlich - davon zu überzeugen, dass es nicht genau JETZT sein muss. Es ist ja wirklich nicht soooo dringend. Du bist ja nicht in den Wechseljahren, wo es wirklich um jeden Zyklus geht.
Versuche Dich also einfach selbst davon zu überzeugen, dass es eigentlich erst in einem halben Jahr passen würde.
Übrigens wird man statistisch gesehen erst nach einem halben Jahr bis Jahr schwanger. Also wärst Du ja ohnedies noch nicht "an der Reihe". Also keine Panik!
Was machst Du denn gerne? Also ich hätte grad Lust auf ein paar Stunden schööööön warmes Wasser. Wir haben in Wien ein Thermalbad, in dem ich zugegebenermaßen noch nie war. Das wäre für mich jetzt ein Kandidat, weil ich grad mit Arbeit zugeschüttet bin und Entspannung suche.
Oder wenn Du aktiver bist: Vielleicht laufen gehen? Mit einer Freundin? Zusammen den inneren Schweinehund überwinden.
Du kannst auch Magnesium nehmen. Das beruhigt und entspannt. Allerdings ist das auch ein Langzeitprojekt, Du wirst es also nicht sofort nach der Einnahme merken. Dafür gehts Dir dann im nächsten Zyklus schon besser! ;-)
Liebe Grüße,
Claudia