Das kann nicht schaden!!! Auch tägliches Joggen, Gerätefitness, Schwimmen... sicher nicht, solange es nicht ausartet!
Am wichtigsten ist sicher die Einstellung zum Kind und die innere Ruhe, damit ein Baby im Bauch sich wohlfühlen kann(Wenn sonst körperlich alles gesund ist).
Um ruhiger zu werden kannst du dir aus der Apotheke Magnesium holen (ich nehme zur Zeit "magno sanol").
Um etwas für die innere Einstellung zu tun empfehle ich immer wieder das Buch von Uta König: Das große Buch der Fruchtbarkeit. Habs damals bei e-bay günstig ersteigert.
Gute Zyklusaufzeichnungenund ein Arzt der dahintersteht haben mir auch sehr geholfen und natürlich das "alle-verrückt-machen-hier" ;-)
So, muss nun erstmal zum Ausmisten in den Stall, bin gespannt, wie lange das noch geht!?
Kerstin
>Du Glückliche!
>Wir sind seit Juli letzten Jahres am Ãœben!
>Und seit Juli hab ich so um die 6-7 kg zugenommen. Hatte vorher so um die 56 kg und jetzt so 62. Ich hatte noch nie so viel!
>Bin momentan deswegen total unglücklich! Ich komme damit irgendwie nicht klar!
>Irgendwie dachte ich, wenn ich schwanger werden will, muss ich auch mehr bzw. besser essen. Ich weiss, totaler Blödsinn.
>Obwohl ich vorher extrem einseitig gegessen hane (fettarm; Reis und Nudeln).
>Eben für meine Figur zu halten.
>Ausserdem hab ich viel Sport getrieben.
>Aber irgendwie meine ich immer, das könnte der Schwangerschaft schaden bzw. so kann ich nicht schwanger werden.
>Bitte hilf mir mal, ich bin am Verzweifeln!
>Nachdenklicher Gruß
>Dani!