>Guten Morgen zusammen,
>liebe Claudia heute Morgen war meine Temperatur auf dem Tiefpunkt (36,7), aber
>nach meinem Gefühl dauert es noch ein paar Tage, bis ich meinen ES bekomme.
Ich vermute, die ist wegen der kürzeren Nachtruhe so tief. Du schreibst ja weiter unten, dass Du nur 6 Stunden geschlafen hast. Bei mir ist es zumindest so (das ist bei jeder Frau anders!), dass ich bei zu kurzer Nachtruhe oder bei Wecker eine niedrigere Temperatur habe als wenn ich mich völlig ausschlafen kann.
>Außerdem finde ich durch meine blöden Schmierblutungen keinen brauchbaren
>Schleim. Kannst Du mir hierzu einen Tipp geben? Wo genau ist denn eigentlich
>mein Muttermund? Den finde ich ebenfalls nicht.
Nimm mal nur den Zeigefinger und taste in der Scheide. Am besten in entspannter Stellung, also im Hocken, oder wenn Du duscht, ein Bein auf den Badewannenrand stellen, oder im Liegen mit angezogenen Knien oder ... jedenfalls entspannt. Wenn Du mit dem Finger schon ganz drinnen bist, kommst Du sozusagen ans Ende. Es kann sein, dass Du schon ein bisschen zu weit bist, dann muss Du eine Spur(!) wieder zurück. Was Du finden solltest, ist jedenfalls eine Art Halbkugel, die eine Vertiefung hat. Es ist dort also nicht einfach aus wie bei einem Schlauch (z.B. Strumpfhose) am Ende (also bei den Zehen), sondern da ragt eine Halbkugel in diesen Schlauch hinein. Wenn Du den Finger auf natürliche Art hineinführst (also nicht krampfhaft verdrehst, sondern so, wie's am einfachsten für Dich geht), dann findest Du diese Halbkugel genau unter Deiner Fingerkuppe, also dort, wo Du tasten würdest. (Nicht auf der Seite, wo Du den Nagel hast, sondern auf der weichen Seite, also die Stelle des Fingers, die man zum "etwas-genauer-Anschauen"/Betasten verwendet.) Diese Halbkugel hat eine Delle. Es ist bei Dir vermutlich nicht mehr ganz so weich und regelmäßig wie bei einem Mädchen, weil Du schon geboren hast; es ist also vermutlich vernarbt und nicht mehr sooooo weich wie bei anderen Frauen.
Versuch mal im ersten Schritt, diese Halbkugel zu finden. Das Weitere dann beim nächsten Mal. ;-)
>Wobei eigentlich davon abgeraten wird mit dem Finger in die Scheide zu gehen.
Der Grund, warum man nicht mit dem Finger in die Scheide soll, ist der, weil man Beobachtungen lernen soll, Empfindungen. Und zwar gibt es zu Zyklusbeginn die Empfindung "feucht" im Inneren(!) der Scheide. Da sieht man außen gar nichts, auch nicht, wenn man mit dem Toilettepapier drüberwischt, das ist äußerlich ganz trocken. Und trotzdem kann man spüren, wie im Inneren so ähnlich wie Tropfen sich hinunter"tasten". "-rinnen" wäre zu schnell, mir fällt kein Wort ein. Es ist einfach ein Tropfen, der sich langsam nach unten bewegt.
Dieses "feucht" ist das erste Anzeichen der Fruchtbarkeit und kommt kurz vor dem Zervixschleim.
Um dieses "feucht" erkennen zu lernen, sollte man möglichst nicht mit dem Finger in die Scheide, weil es dort IMMER feucht ist, und das verwirrt.
Es ist also kein hygienisches Problem, sondern es geht darum, dass ein Lernprozess nicht unterbrochen werden soll.
Wenn Du allerdings Muttermundbeobachtung machen möchtest, dann ist es sehr wohl sinnvoll und notwendig, dass Du mit dem Finger in die Scheide tastest, klar.
>Vielleicht deshalb der Tiefpunkt? Kannst Du evtl. mal einen Blick auf meine
>Kurve werfen?
>http://kurve.kinderwunschweb.de/kurve.php?id=9238&data=1070960492
Die liegt seit Deiner letzten Bitte, dass ich mitschauen soll, auf meinem Bildschirm. :-) Und sie bekommt jeden Tag ein "Reload", sodass ich auch immer den aktuellen Verlauf sehe. Nur tut sich da noch nichts Spannendes, also habe ich mich noch nicht gemeldet.
>Ich glaube, jetzt habe ich Dir bzw. Euch genug Löcher in den Bauch gefragt und
>beende mal lieber meinen Text, bevor ich disqualifiziert werde. Aber ich bin
>schon so aufgeregt und habe Angst, den Zeitpunkt des ES zu verpassen.
Ich habe erst _ein_ Loch im Bauch, und das seit meiner Geburt (irgendwie haben die das "Problem" mit dem Nabel noch nicht im Griff :-) ), und so schnell krieg ich da keine weiteren. :-))))
Und mit der fruchtbaren Zeit sieht's bei Dir auch noch nicht so aus als hättest Du's eilig damit. Also keine Panik.
Liebe Grüße,
Claudia