Das könnte heute möglicherweise das Absinken der Temperatur sein ...
Mit Mönchspfeffer kannst Du jederzeit anfangen. Er reguliert Deinen Zyklus, d.h. bei Dir wird er den ersten Zyklusteil verkürzen.
Bei unregelmäßigen Zyklen ist außerdem Vollwertkost empfehlenswert, Magnesium kann helfen, auf jeden Fall Stress vermeiden, auf genügend Schlaf und Erholung achten. Aber das wirst Du vermutlich alles schon nicht mehr hören können.
Es gibt Frauen, die anfällig sind (das meine ich jetzt nicht wertend, sondern einfach als Tatsache) für äußere Einflüsse. Andere Menschen reagieren auf Stress & Co mit Gastritis oder Migräne, und manche Frauen eben mit einer Verlängerung des Zyklus.
Kinderwunsch ist übrigens auch ein Stressfaktor. Das Warten auf den Eisprung macht unruhig, und dann das "bin ich richtig oder soll ich noch ein Herzchen platzieren?" trägt auch nicht grad zur Entspannung bei.
Am Besten wäre es, den Kinderwunsch-Schalter im Kopf umzulegen und den Kinderwunsch für den Moment auszuschalten. Nur geht das nicht ganz so einfach ...
Aber probier mal Magnesium und Mönchi, die sollten da auch kräftig mithelfen. Und den Himbeerblättertee natürlich. Denn die ewige Warterei ist bei Kinderwunsch ja wirklich nervig.
Alles Gute! Und wenn Du Dich traust, würde ich mich freuen, den nächsten Zyklus mitschauen zu dürfen (falls der jetzige wirklich schon zu Ende ist).
Liebe Grüße,
Claudia