Du kannst mit einem langen Zyklus genauso leicht oder schwer schwanger werden wie eine Frau mit einem kurzen Zyklus. Das ist kein Thema. Der einzige Unterschied ist der, dass für Dich - wie Du selber merkst - die Chance nicht so oft kommt. Wenn Du einen 60-Tage-Zyklus hast, hat Deine Freundin bereits zwei Zyklen und damit zwei Chancen. Aber generell ist die Wahrscheinlichkeit, in diesem Zyklus schwanger zu werden, bei einem langen und einem kurzen Zyklus gleich hoch.
Lange Zyklen sind auch nicht ungesund oder abnormal. Sie sind halt einfach lang.
Wenn Du trotzdem etwas dagegen tun willst oder Du mit den unregelmäßigen Zyklen einfach nicht zurecht kommst/kommen willst, eben damit Du öfters die Chance bekommst, gibts folgende Möglichkeiten:
.) Stress jeder Art vermeiden (Job, Partnerschaft, Schwiegereltern, Übersiedlung, ...). Ausreichend schlafen. Ausreichend Zeit für Erholung einplanen.
.) Ernährung umstellen, möglichst auf Vollwertkost
.) Magnesium (Achtung, über einen längeren Zeitraum einnehmen!)
.) Mönchspfeffer (Achtung, über einen längeren Zeitraum einnehmen!)
Das sollte auf jeden Fall einmal helfen. Bei Magnesium und Mönchspfeffer siehst Du den Erfolg erst/bereits nach 2-3 Monaten. Das sind keine "und-jetzt-wirkts"-Pulverchen, sondern natürliche Mittel, die den Körper unterstützen.
>Die letzten drei Zyklen haben wir sie aber trotzdem irgendwie optimal erwischt
>(Schleimbeobachtung und Temperaturmessung) und trotzdem kam es nicht zu einer
>Schwangerschaft.
Der Durchschnitt(!) bei Frauen, die bereits erfahren sind in der Natürlichen Empfängnisregelung und ihren Körper kennen, ist ein halbes Jahr. Frauen, die - so wie Du - erst nach Absetzen der Pille sich damit beschäftigen, brauchen im Durchschnitt ein Jahr, bis sie schwanger werden. Das sind wie gesagt Mittelwerte. Du kannst natürlich auch schneller oder langsamer sein, klar. Aber nach drei Zyklen schon aufzugeben, nein, hey, Du bist noch weit unterm Durchschnitt! Kopf hoch! Und weitermachen!
Und schau wirklich drauf, dass Du genug Zeit für Dich hast, für Erholung, Schlaf, Entspannung, und Dich nicht vom Stress einholen lässt. Dazu Magnesium und Mönchspfeffer. Den gibts übrigens in der Apotheke. Einfach danach fragen. Wenn nicht, melde Dich wieder hier, wir haben einen (Wiener) Apotheker in der Runde, der kann vermutlich herausfinden, wie das in der Schweiz ist. Aber ich vermute, dass Du's dort genauso bekommst.
Also gleich morgen ab in die Apotheke! ;-)
Und lass von Dir hören, wie's weitergeht! Nicht den Kopf hängen lassen, sondern fröhlich in die Welt schauen. Auch das hilft Deinem Körper. Freu Dich ganz einfach!
Liebe, fröhliche Grüße,
Claudia