Danke für die Anregungen!
Mönchi und die Tees sind eigentlich erst in den letzten Wochen so richtig in den Mittelpunkt gerückt, aber eigentlich ist es das wirklich Wert, dass man da mal eine hübsche Zusammenfassung produziert. Da hast Du vollkommen Recht.
Und wenn ich schon am Tippen bin :-), nehme ich auch die nächste Anregung wahr und stelle mich kurz vor (sollte man auch irgendwie organisieren, da hast Du auch Recht): Der Name stimmt, ich heiße Claudia, wir sind seit mittlerweile 11 Jahren verheiratet (ups, die Zeit vergeht) und haben uns von Anfang an für die Natürliche Empfängnisregelung entschieden und recht bald auch einen Multiplikatorenkurs gemacht, einfach weil wir mehr darüber wissen wollten und uns das Thema fasziniert hat. Wir haben den Kurs erfolgreich abgeschlossen, mit Zertifikat, und wir dürfen somit Kurse und Beratungen halten. Das Zertifikat ist befristet, d.h. jeder Multiplikator muss regelmäßig Auffrischungen besuchen - was den Sinn hat, dass man nicht "einrostet". :-) Und man trifft dort auch immer wieder nette Leute. :-)
Im Kurs selber werden diverse Themen behandelt, von Hormonen über Zyklusabläufe, Zyklusauswertungen, Kinderwunsch, Schwangerschaft, Stillperiode bis zu Wechseljahren, "der Mann", "die Frau" (jeweils der "Bauplan" des Körpers und das Zusammenspiel der Drüsen und Hormone und-und-und ...), ... also wirklich breit gestreut.
Man findet sich dann irgendwann ein Lieblingsthema, das einem liegt, und obwohl es mich selbst im Moment (noch?) nicht betrifft, bin ich irgendwie beim Kinderwunsch gelandet und auch bis jetzt geblieben, und ich fiebere mit jeder Kurve hier im Forum mit, ob die Temperatur wohl diesmal oben bleibt.
Helmuth (mein Mann) ist ebenfalls Zertifikatsinhaber, traut sich aber im Forum nicht zu schreiben, weil er doch als Mann nicht hier posten kann! (meint er)
Und er redet sich drauf aus, dass er ja auch keine Zeit hat.
Aber prinzipiell hat er dieselbe Ausbildung und bekommt auch von mir immer wieder Zervixschleim in den verschiedensten Ausprägungen (glasklar-fadenziehend, weiß-gatschig, dehnbar-bräunlich, dehnbar-mit-hellrotem-Blut, ...) im wahrsten Sinn des Wortes in die Hand gedrückt, sodass er nicht nur die Theorie kennt. Mein Zyklusblatt führt natürlich er (oder es gibt grad keines, wenn er zu faul ist ;-) ). Ich finde es schön, wenn er meinen Zyklus bewusst mitlebt.
Aber jetzt genug von mir/uns, Du hattest ja noch eine Frage.
>Kann es sein, dass meine Vermutung, eine Gelbkörperschwäche zu haben
>übereinstimmt mit der Beobachtung, dass mein Schleim recht früh schon gelb ist
>und dass meine Brüste öfters viel früher schmerzten als sonst in der
>PMS-Phase?
Die Farbe oder Beschaffenheit des Schleims sagt nichts über eine Gelbkörperschwäche aus. Das Brustsymptom kann die gesamte Hochlage auftreten, also die letzten 2 Wochen vor der nächsten Regelblutung, während die typischen PMS-Anzeichen auf die letzten Tage vor der Regel beschränkt sind.
Ob Du eine Gelbkörperschwäche hast oder nicht, siehst Du am leichtesten an der Aufwachtemperatur (das Messen der Temperatur ist beschrieben auf http://www.zgow.de/kinderwunsch). Du wirst zunächst eine mehr oder weniger lebhafte Zackenlinie auf Deinem Zyklusblatt finden, dann kommt ein Temperaturanstieg (der kann flach oder auch steil sein, egal), und dann kommt die Temperaturhochlage. Und da kommt es jetzt auf die Dauer der Hochlage an. Schau mal, wie lange die bei Dir dauert. Du solltest mehr als 11 Tage schaffen. Wenn Du weniger hast, solltest Du etwas tun, denn dann hat die arme befruchtete Eizelle wirklich keine Chane.
Liebe Grüße, und danke nochmals für die Anregungen!
Claudia